嬰兒添加輔食的原則和注意事項(xiàng)
如何給嬰兒添加輔食呢?第一次當(dāng)媽媽的你在孩子開(kāi)始添加輔食的時(shí)候首先要做足功課才行哦,只有這樣才能保證科學(xué)正確的為孩子添加輔食。今天,小編就來(lái)為大家出出招吧。
嬰兒添加輔食的順序
量由少到多:每添加一種新的食品,必須先從少量喂起,同時(shí)仔細(xì)觀察孩子,如果沒(méi)有什么不良反應(yīng),再逐漸增加一些。添加蛋黃時(shí),先從1/4 蛋黃加起,如果孩子不排斥,1/4 的量保持幾天后再加到1/3,然后逐步加到1/2、3/4,最后為整個(gè)蛋黃。
品種由一種到多種:給孩子添加輔食,一次增加一種。等孩子適應(yīng)后,再添加新的品種。比如添加米糊時(shí),就不能同時(shí)添加蛋黃,要等孩子適應(yīng)米糊后才能開(kāi)始添加蛋黃,等孩子適應(yīng)了米糊和雞蛋黃后,再添加菜泥。
濃度由稀到稠:添加初期給孩子一些容易消化的、水分較多的流質(zhì)、湯類,然后從半流質(zhì)慢慢過(guò)渡到泥狀食品,最后添加柔軟的固體食品。
形態(tài)由細(xì)到粗:添加固體食品時(shí),大人可先將食物搗爛,做成稀泥狀;待孩子長(zhǎng)大一些,習(xí)慣一些,可做成碎末狀或糜狀,以后再做成塊狀的食物。
給寶寶添加輔食需要注意什么呢?
嬰兒添加輔食注意事項(xiàng)
碰到孩子不適要馬上停止添加:孩子吃了新添的食品后,媽媽要密切觀察孩子的消化情況,假如出現(xiàn)腹瀉,或便里有較多黏液的情況,就要立即暫停添加該食品,等孩子恢復(fù)正常后再重新少量添加。但媽媽們應(yīng)了解,孩子在剛開(kāi)始添加輔食時(shí),大便可能會(huì)有些改變,如便色變深,呈暗褐色,或便里有尚未消化的殘菜。
吃流質(zhì)或泥狀食品的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng):通常孩子在開(kāi)始添加輔食時(shí),都還沒(méi)有長(zhǎng)出牙齒,因此流質(zhì)或泥狀食品非常適合他們消化吸收,但不能長(zhǎng)時(shí)間給孩子吃這樣的食品,因?yàn)檫@樣會(huì)使孩子錯(cuò)過(guò)發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵期,可能導(dǎo)致孩子在咀嚼食物方面產(chǎn)生障礙。
不可很快讓輔食替代乳類:有的媽媽為了讓孩子吃上豐富的食品,在孩子6個(gè)月以內(nèi)便減少攝入母乳或其他乳類,這種做法很不可取。因?yàn)楹⒆釉谶@個(gè)月齡,主要食品還是應(yīng)該以母乳或配方奶粉為主,其他食品只能作為一種補(bǔ)充食品。
輔食添加時(shí)出現(xiàn)腹瀉:剛開(kāi)始加蔬菜時(shí)特別容易出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象。家長(zhǎng)可以稍停1~ 2周后再加。最好先給孩子加菜葉做成的菜泥,等孩子適應(yīng)后再慢慢加。
總而言之,為嬰兒添加輔食需要堅(jiān)持正確的順序哦。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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