放屁，可以說是天底下最令人尷尬的事情。一次突如其來的響屁，就能讓你辛辛苦苦裝點出來的形象蕩然無存；一次莫名其妙的臭屁，更是容易讓“笑聲”包圍自己長達一個禮拜。為何會放屁？為何會有響屁臭屁？如何保證關(guān)鍵時候不放屁？這些“屁事”雖然不起眼，可通通都是大事哦！

放屁是什么信號？

放屁從生理上分析，是未被消化的食物殘渣在腸道細菌發(fā)酵作用下，產(chǎn)生氣體并排出體外的現(xiàn)象。如果在短時間內(nèi)頻頻放屁，輕者則代表消化不良，重則有胃炎、消化性潰瘍等病癥，再嚴重點就是肝、膽、胰疾病。

放屁頻率多少是正常？

有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，每天放屁在10-15個左右都算正常，當然如果當天消化不好，或者胃腸有一定問題，可以會達到20個以上，這些上下波動都是可以考慮的。

如何減少放屁次數(shù)？

其實只要放屁頻率在正常范圍下，是無需刻意減少的。當然不想在公眾場合或重要場合下，來一個突如其來的屁，可以少攝入一些洋蔥、蘿卜、大豆、圓白菜等食物，這些食物的殘渣經(jīng)發(fā)酵后，會產(chǎn)生含有硫的氣體，也就是所謂的“臭雞蛋”氣味。

憋屁不可取

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院結(jié)直腸肛門外科主任醫(yī)師蘭平教授著重提醒大家，如果為了體面或整潔，強行為屁憋回身體，長此以往對身體是不行的。因為屁無法通過肛門釋放后，會逆流回身體內(nèi)并周游全身，最終或由肺呼出、或隨尿排出、或由肝臟代謝解毒，無論是哪一種途徑，都有可能引起機體組織中毒。

無屁比多屁、臭屁還麻煩

對于新生兒來說，如果沒有放屁，就必須就醫(yī)檢查是否肛門發(fā)育不全或者無肛癥。如果是成人一段時間內(nèi)都沒有屁放，并且腹部發(fā)脹如鼓，就可能是腸梗阻、腸扭轉(zhuǎn)等現(xiàn)象，必要時需要肛門插管排氣。

總之，放屁雖然是一件小事，可關(guān)系著人體許多器官組織，絕對是不可忽視的“小事”。所以，胃腸不好的朋友不妨每天問問自己：今天你放屁了嗎？