牙周炎是一種常見的口腔疾病，預(yù)防牙周炎是預(yù)防口腔疾病的一個(gè)重要部分，那么，在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防牙周炎呢？

牙周炎危害大

1、牙周炎是一種慢性炎癥，因?yàn)槟壳盁o法治愈，只能控制病情發(fā)展，最好的治療方法是：定期做牙周的潔治，認(rèn)真刷牙和注意刷牙時(shí)間（一般在3分鐘為宜），以達(dá)到控制病情發(fā)展的目的。

2、牙周炎會(huì)出現(xiàn)口臭，會(huì)伴隨著牙槽骨的萎縮，最后會(huì)導(dǎo)致牙齒的松動(dòng)和脫落。更為嚴(yán)重的是，牙周病的局部感染還可作為病灶，引起全身其他部位的一些重要臟器患病。例如急性或亞急性感染性心內(nèi)膜炎、消化道疾病、關(guān)節(jié)炎、虹膜炎等疾病的發(fā)生都和牙周病有關(guān)聯(lián)。所以建議早期治療，控制病情的發(fā)展。

3、此外，牙周病嚴(yán)重者，引發(fā)冠心病、中風(fēng)的幾率也高出正常人很多；患重癥牙周炎的女性易分娩早產(chǎn)低體重兒。

4、導(dǎo)致心臟病和腦中風(fēng)。患牙周炎時(shí)，導(dǎo)致牙周局部慢性感染的細(xì)菌及其毒性產(chǎn)物可進(jìn)入血流中。這些細(xì)菌和毒性產(chǎn)物會(huì)增加和加重動(dòng)脈硬化和血栓形成過程，使牙周炎成為感染性心內(nèi)膜炎、冠心病、心梗和腦中風(fēng)發(fā)生的危險(xiǎn)因子。

5、導(dǎo)致呼吸道感染。牙周炎患者牙周致病菌可直接進(jìn)入呼吸道和消化道，使一些全身抵抗力低的人群成為“易感者”，是“易感者”患肺炎、慢性胃炎和胃潰瘍的危險(xiǎn)因子。

6、對(duì)孕婦的影響。最新研究表明，牙周病對(duì)孕婦的影響甚至超過了吸煙和喝酒，患病孕婦的早產(chǎn)率是正常孕婦的7.5倍。許多妊娠期的婦女都知道吸煙、喝酒對(duì)胎兒的危害，但卻對(duì)牙周炎等口腔疾病對(duì)胎兒的影響知之甚少。專家說，孕婦患牙周病可能引起早產(chǎn)，牙周病如同吸煙、喝酒一樣影響胎兒的發(fā)育。

中醫(yī)治療牙周炎的方法

氣血不足型：癥見牙齦萎縮色淡，牙齒疏豁松動(dòng)，牙根宣露，咀嚼無力，牙齦經(jīng)常滲血，刷牙及吸吮時(shí)易出血，口中發(fā)酸，伴有面色灰白，畏寒倦怠，氣短懶言，頭暈眼花，失眠多夢，胃呆納少，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉細(xì)。治療以補(bǔ)養(yǎng)氣血、養(yǎng)齦健齒為原則。方選八珍湯加減，黨參15g，白茯苓10g，當(dāng)歸10g，川芎9g，白芍10g，熟地黃9g，炙甘草6g，生姜3片，大棗3枚，阿膠（烊化）6g，血余炭6g。

胃火上蒸型：癥見牙齦紅腫疼痛，日久牙齦滲血出膿，齦肉漸漸腐頹，積垢如爛骨狀（牙石），牙根宣露，煩渴多飲，多食易饑，口臭，胃脘嘈雜，便秘，尿黃，舌質(zhì)紅，苔黃厚，脈洪大或滑數(shù)。治療以清胃瀉火，消腫止痛為原則。方選清胃散加減，黃連9g，生地黃9g，丹皮9g，升麻6g，生石膏（先煎）24g，蒲公英15g，桔梗12g，旱蓮草9g，牛蒡子9g。若便秘甚者加大黃、芒硝以泄熱通便。

腎陰虧虛型：癥見牙齒疏豁松動(dòng)，牙齦潰爛萎縮，牙周盲袋深，易滲血，牙根宣露，咀嚼時(shí)疼痛無力，伴有頭暈耳鳴，手足心熱，腰酸痛，舌質(zhì)微紅，少苔，脈細(xì)數(shù)。治療以滋陰補(bǔ)腎、益髓堅(jiān)齒為原則。方選六味地黃湯加減，熟地黃12g，山萸肉18g，山藥18g，澤瀉12g，丹皮12g，枸杞子12g，龜板9g，菟絲子9g，黃柏9g。

如何預(yù)防牙周炎？

1、每天用正確的方法刷牙，早晚徹底刷牙1次，每次刷牙要2-3分鐘。

2、牙刷毛與牙齒表面呈45度角斜放，從牙齦向牙端刷，上牙自上而下刷，下牙自下而上刷，不要上下來回刷。

3、及時(shí)清除嵌塞在牙縫中的食物殘?jiān)?，盡量做到餐后漱口，使用牙線。

4、配合使用抗菌牙膏，提高清除菌斑的效果。

5、使用保健牙刷，選用刷毛頂端磨毛牙刷，每3個(gè)月更換1次。

6、定期做牙齒檢查，最好每半年一次，并接受牙醫(yī)的建議，接受必要的治療。