墨西哥的一項(xiàng)皮膚病研究結(jié)果給愛干凈的女士們，也包括洗澡過勤的男士們當(dāng)頭潑了一盆冷水——洗澡過于頻繁可能導(dǎo)致皮膚癌。

頻繁洗澡會(huì)導(dǎo)致皮膚癌到底是真的嗎？

頻繁洗澡會(huì)洗去人體表面本來就很少的皮脂。皮脂越少，皮膚就越干燥，這就容易導(dǎo)致皮炎。洗澡時(shí)用力地搓洗則會(huì)使表皮受到損害，容易讓細(xì)菌、真菌乘虛而入，引起皮膚感染。另外，經(jīng)常性的皮膚損傷則會(huì)使人體免疫力下降。天長(zhǎng)日久積累下來的炎癥，就有可能“升級(jí)”成為皮膚癌。

需要注意的是，皮膚癌在我國(guó)的發(fā)病率很低，但在白色人種中卻是常見的惡性腫瘤之一。本病的病因尚未完全明了，其發(fā)生可能與過度的日光曝曬、放射線、砷劑、焦油衍化物等長(zhǎng)期刺激有關(guān)。燒傷瘢痕、粘膜白斑、慢性潰瘍、經(jīng)久不愈的瘺管、盤狀紅斑狼瘡、射線皮炎等皮膚損害亦可繼發(fā)本病。但很多病人沒有明顯的病因。

皮膚癌包括基底細(xì)胞癌、鱗狀細(xì)胞癌、惡性黑色素瘤、惡性淋巴瘤、特發(fā)性出血性肉瘤（Kaposi肉瘤）、汗腺癌、隆突性皮膚纖維肉瘤、血管肉瘤等。

盡管我們沒白人那么容易患皮膚癌，還是看看科學(xué)洗澡吧。

1、沐浴球別用太久

其實(shí)浴球的使用壽命跟你的保管方式有關(guān)。但正常3個(gè)月一換，因?yàn)樵∏蛴镁昧藭?huì)沾上死皮，滋生細(xì)菌。建議每1-2周徹底清洗一次，每個(gè)季度換新。

2、地上鋪個(gè)防滑墊

干燥的地走著還有腳滑的時(shí)候，何況是濕濕的浴室呢。尤其是家里有年老的人生活，那防滑墊是必不可少的哦。也可以防止自己摔倒，讓你安安全全洗個(gè)澡。

3、洗前關(guān)掉熱水器

和雷雨天洗澡被劈類同，不關(guān)熱水器洗澡也有概率問題發(fā)生——被電死。網(wǎng)上隨便搜搜新聞都可以看到關(guān)于洗澡被電的新聞。不要質(zhì)疑意外發(fā)生的可能，留個(gè)心眼較好。

4、蓮蓬頭舊了要換

美國(guó)一項(xiàng)有關(guān)家庭、學(xué)校及公共建筑空氣、水中細(xì)菌含量情況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幾乎每個(gè)噴頭都藏匿著數(shù)萬個(gè)細(xì)菌，三成被檢出含能導(dǎo)致肺病的細(xì)菌。噴頭上這種細(xì)菌量是自來水的100倍，洗澡時(shí)噴頭噴出的水柱很容易被吸入體內(nèi)，引發(fā)感染。

所以，蓮蓬頭一定要定時(shí)清洗。并且用舊了的要及時(shí)更換，即使它沒壞。

5、洗澡水不要洗臉

洗澡水很臟。尤其是熱水器用的時(shí)間越長(zhǎng)，水越臟。其實(shí)這與水關(guān)系不大，只是熱水器用久了，里邊水垢堆積，細(xì)菌就多了。臉部皮膚敏感，最好不要用洗澡水沖洗臉部，而且，熱水器也要定期找專業(yè)師傅清洗內(nèi)膽。

6、洗完澡不要上床

在身體發(fā)膚都沒有干透的時(shí)候，不要上床。一是為了保持你床鋪的干燥，避免成為細(xì)菌的溫床。二是為了避免你感冒，身體或者頭發(fā)微濕都不行，無處揮發(fā)的濕氣會(huì)被身體吸收，容易感冒，還會(huì)引起頭昏。