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潤肺的食譜是什么

2017-11-03 15:14:53      

百合秋梨銀耳羹

材料:

梨?zhèn)€,百合,銀耳,枸杞,冰糖(從別處找的,覺的可以參考下,放上來自己收藏下)。

做法:

1、梨去皮去核切塊,百合剝開洗凈,枸杞用清水沖洗干凈。

2、銀耳用清水浸泡2小時,泡開后撕開剪去根。

3、鍋里放入銀耳,加入足量清水,燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時。

4、加百合燉15分鐘,加梨塊繼續(xù)燉15分鐘。

5、加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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