柿子雖好，但吃時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

1、 柿子營養(yǎng)豐富，鮮美可口，但不宜空腹食用。因?yàn)槭磷庸麑?shí)中含有鞣質(zhì)，成熟后含量不及1%，而未成熟時(shí)可達(dá)25%。同時(shí)，柿子還含有樹膠和果膠。當(dāng)空腹進(jìn)食 大量柿子，特別是未成熟或未去皮的柿子時(shí)，其所含的鞣質(zhì)、果膠等與胃酸作用后可形成不溶于水的凝塊而沉積于胃內(nèi)，經(jīng)胃的機(jī)械作用形成團(tuán)塊，即所謂的柿胃石。

2、消化不良或多痰者、糖尿病患者、缺鐵性貧血者和產(chǎn)婦應(yīng)慎食或不吃柿子。另外，柿子不能與紅薯、菠菜、螃蟹同食。

3、柿子與海鮮同食不宜；在吃海鮮的同時(shí)，若再吃柿子，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。因?yàn)槭磷又泻绪匪?，遇到水產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)，會(huì)沉淀凝固，形成不容易的消化的物質(zhì)。同時(shí)鞣酸還有收劍作用，能抑制消化液的分泌，使凝固物質(zhì)長時(shí)間滯留在腸道內(nèi)，進(jìn)而引起發(fā)酵。所以，吃海鮮后，應(yīng)間隔4小時(shí)以上再吃柿子。

4、不能和香蕉一起吃，如果一起吃了，香蕉就會(huì)和柿子結(jié)成塊，使腸胃不能運(yùn)轉(zhuǎn)，嚴(yán)重的還會(huì)有生命危險(xiǎn)！

5、柿子不宜與甘薯同食。甘薯中含有單寧和膠質(zhì)，會(huì)刺激胃壁分泌胃酸，引起燒心等不適感；甘薯含氣化酶，吃后也會(huì)發(fā)生燒心、吐酸水、肚脹排氣等現(xiàn)象。如果食用 甘薯后再進(jìn)食柿子，則在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生沉淀物，沉淀物結(jié)在一起，會(huì)形成不溶于水的胃結(jié)石，難以消化、排泄?；加新晕秆住⑽概趴昭泳?、消化不良等胃動(dòng) 力功能低下者、胃大部切除術(shù)后均不宜食柿子。柿子含糖量較高，故糖尿病人亦不宜食用。

6、吃螃蟹時(shí)最忌和柿子一起食用。這是因?yàn)槭磷又械镊匪岬瘸煞謺?huì)使蟹肉蛋白凝固，以至于這些物質(zhì)長時(shí)間留在腸道內(nèi)會(huì)發(fā)酵腐敗，可能會(huì)引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應(yīng)，所以吃螃蟹時(shí)盡量避免與柿子同食。

7、另外，也不能在喝酒之后吃柿子。據(jù)說在喝酒之前、喝酒的時(shí)候或剛喝完酒時(shí)，都不要吃柿子，以免引起中毒或身體不適。