孕婦吃柿子會(huì)導(dǎo)致便秘嗎

適量吃柿子一般不導(dǎo)致便秘，便秘多見(jiàn)于飲食不好、胃腸道蠕動(dòng)緩慢等情況導(dǎo)致。

1、柿子富含果膠，它是一種 水溶性的膳食纖維，有良好的潤(rùn)腸通便作用，對(duì)于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。

2、緩解孕婦便秘。柿子不僅營(yíng)養(yǎng)而且其醫(yī)學(xué)價(jià)值也很高的，柿子內(nèi)含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤(rùn)腸通便作用，對(duì)于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。