患上便秘：如果你排便間隔時間多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。這很容易導(dǎo)致宿便殘留在體內(nèi)，導(dǎo)致體內(nèi)毒素淤積。如果毒存體內(nèi)，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導(dǎo)失常，導(dǎo)致腸道不通而發(fā)生便秘。長期便秘，糞便不能及時排出，會產(chǎn)生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發(fā)腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀，導(dǎo)致人體器官功能減弱，抵抗力下降。

皮膚瘙癢：皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。若外界的刺激、生活不規(guī)律、精神緊張、以及內(nèi)分泌障礙等使皮膚的這種功能減弱就會引發(fā)瘙癢。

出現(xiàn)口臭：口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀，是體內(nèi)虛火旺盛引起的，也可能是口腔疾病引起。多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。

長痘痘長斑：身體需要排毒的話，臉上會開始長痘痘或者是長黃褐斑。特別是前額出現(xiàn)的痘痘和斑的時候說明是肝臟毒素堆積過多引起的。而長黃褐斑是因為體內(nèi)臟腑功能失調(diào)，毒素淤積引起的。

面色發(fā)暗：身體需要排毒的話，臉色會變得晦暗。因肺部是最容易堆積毒素的，每天呼吸將空氣中細菌、病毒、粉塵等有害物質(zhì)帶入肝臟。而肺部管理著全身的皮膚，若肺部毒素堆積超標，影響了肺部的功能，就會反應(yīng)到臉上來，使皮膚失去光澤。