飲食：食物的混合食用、過量飲食、飲食結構不合理、不節(jié)制的吃垃圾食品污染、食物中的農藥、添加劑的毒素、授細菌污染的食物等等；

不良生活習慣：香煙、酒精、咖啡因、藥物等；

宿便：積存在腸內排泄不出的、惡臭的、黑綠色的堅硬的糞便；積存在腸內排泄不出的陳舊糞便產生腐敗毒素吸收回血液。

新陳代謝：每天有上億的細胞死亡、蛋白和脂肪的代謝。

機體自身中毒難以克服的三個生活習慣方面的原因

飲食：貪食和不合理飲食（蛋白、脂肪過多，綠色蔬菜和水果太少）；

精神和心靈的不良負荷，如事業(yè)的壓力、事件引起的精神創(chuàng)傷等使身體不能迅速的克服應激反應，影響身體的排毒功能；

懶惰，運動量太少——淋巴毒素全靠運動來排泄。

壓力：人在承受壓力或情緒消極進食會使消化系統(tǒng)神經的傳導被干擾而關閉，消化道不工作，吃入的食物得不到消化酶而腐爛，產生毒素并吸收回血液；

機體超負載勞累、營養(yǎng)不足、染?。捍藭r消化道不能得到充足的能量，致使廢物不能正常排出體外，吸收回血液；

功能差的消化器官能把食物變成酸、氣體、酒精和致癌物質，吸收回血液，毀壞人的身體健康。