超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 飲食養(yǎng)生 > 蔬果養(yǎng)生 > 正文

烏龍茶風味減肥餐

2017-09-25 18:11:21      

烏龍茶果凍

① 將300cc的無糖黑烏龍茶(超市便利店有售)放到鍋中煮沸,放入果凍粉或明膠溶解后,放置在常溫下,等熱氣賽去。

② 然后將烏龍茶倒入小杯子中,放到冰箱中冷凍,待果凍凝結(jié)后取出,加煉乳或蜂蜜伴著吃。

烏龍茶冰淇淋

① 在鍋中加入250cc牛奶、60cc鮮奶油和適量的烏龍茶茶葉,用小火煮一下。

② 在碗中打入3個雞蛋黃,加50克精制砂糖,攪拌成泡。

③ 將所有材料混合,攪拌均勻后關(guān)火,倒入碗中,放在冰水里降溫。

④ 再放到冰箱中冷卻,當慢慢開始凝固后,取出,讓空氣進入到雪糕中,再放回冰箱繼續(xù)凝固,如此來回重復4-5次就可以食用了。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號引導

    合作醫(yī)生

    健康科普