女孩子在沒有孩子的時候可以隨著自己的性子玩兒，愛怎么瘋就怎么瘋，但是一旦有了自己的寶寶，就要注意板著自己愛玩的心了，尤其是在孕期的時候要著重注意生活習慣，遠離輻射比較強的東西，不能碰的東西堅決不碰。如果你真的想要生一個健康聰明的寶寶就一定要注意生活細節(jié)，絕對不能因為自己的無知造成孩子一生的遺憾。

孕期的時候準媽媽會學到很多的知識，就比如說在懷孕的時候究竟什么東西不可以吃呢？對于懷孕的準媽媽們可以吃海棠果呢？出現(xiàn)嗜睡的癥狀究竟正不正常呢？很多家里有孕婦的家庭都會關注這些問題。

如果準媽媽有這樣的疑問：孕婦吃海棠果好嗎？一定會給出肯定答案的。準媽媽不但能吃海棠果，而且還能享受到很多的好處哦！孕婦吃海棠果好嗎？準媽媽吃海棠果，不但能夠補充更多的營養(yǎng)，而且有助于提高孕媽們的身體健康水平哦！孕婦吃海棠果有哪些好處？

補充營養(yǎng)

海棠果像其他的水果一樣也能夠為準媽媽帶來豐富的營養(yǎng)。孕婦吃海棠果好嗎？海棠果中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富到難以想象，熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A 、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鉀 、鈉 、鎂、鐵、鋅、銅 、錳等等營養(yǎng)物質(zhì)一個都不少。

健脾開胃

準媽媽吃海棠果還能起到健脾開胃的作用，之主要歸功于其中的維生素、有機酸以及按質(zhì)的豐富含量，它們能促進胃腸對食物進行消化，從而達到健脾開胃的功效。

生津止渴

在氣候干燥、容易患上呼吸疾病的秋季，準媽媽吃海棠果得到生津止渴的功效就很重要了！孕婦吃海棠果好嗎？海棠果中含有糖分、多種維生素和有機酸，可以幫助準媽媽補充細胞內(nèi)液，生津止渴就輕而易舉實現(xiàn)了。

澀腸止痢

孕婦吃海棠果好嗎？準媽媽吃海棠果有澀腸止痢的功效。海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用。準媽媽吃海棠果能治療泄瀉下痢，大便搪薄等病癥。

通過上述內(nèi)容的介紹，可以了解到準媽媽吃海棠果有澀腸止痢的功效，是非常有好處的，不必擔心因為懷孕而放棄自己喜歡的水果了。了解到這些知識，孕期的女性就不必戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不知道自己究竟吃什么比較好了，同時還補充了營養(yǎng)。