1、山藥菊花茶

材料：菊花、山藥、當(dāng)歸、紅茶適量、冰糖少許。

做法：菊花、紅茶用紗布包起，和山藥、當(dāng)歸一起放進(jìn)鍋里煮，燒開(kāi)后小火熬20-30分鐘。

作用：當(dāng)歸活血，山藥可豐胸美容、調(diào)理腸胃，加之菊花和紅茶中和，兼具減肥刮脂的效果。

2、人參烏龍茶

材料：人參數(shù)片，烏龍茶適量。

做法：人參切成薄片，放入壺中和烏龍茶一起沖泡。

作用：人參能補(bǔ)人體元?dú)?、促進(jìn)身體循環(huán)，適合體虛、面色蒼白的人；烏龍茶的減肥效果很好，可以幫助燃燒體內(nèi)油脂。

3、當(dāng)歸玫瑰茶

材料：當(dāng)歸、玫瑰花瓣適量，冰糖少許。

做法：當(dāng)歸和玫瑰花瓣放入杯中，用沸水沖泡即可。

作用：當(dāng)歸和玫瑰都有有調(diào)理補(bǔ)血的功效，可以使女性的月經(jīng)順暢運(yùn)行，活血化瘀，促進(jìn)胸部發(fā)育。