十款花茶 職場(chǎng)人輕松應(yīng)對(duì)春困
1、薄荷菊花茶
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時(shí),還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫,對(duì)體內(nèi)積存的有害的化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效。將菊花和具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。
2、茉莉花茶
茉莉花茶香氣清婉,馥郁宜人,在這個(gè)時(shí)節(jié)飲用,不僅可以起到提神解郁、消除春困的效果,更有調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏的作用。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫,并含有豐富的維他命,具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,對(duì)肝與胃有調(diào)理作用,并能消除疲勞、改善體質(zhì),正適于春季飲用。
4、熏衣草檸檬茶
熏衣草的香氣為廣大女性所喜愛,自古代起就有滋補(bǔ)、舒緩壓力、消除疲勞的作用。而檸檬具有利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán)、緩解頭痛的作用,并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮,兩者結(jié)合效果更佳。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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