你有沒(méi)有遇到過(guò)這種情況：牙齒一接觸到冷熱酸甜的食物時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生絲絲酸痛！這疼痛短暫而尖銳，讓人感覺(jué)很不舒服。這是因?yàn)樯匣鸲斐裳例X不適嗎？NO！也許是你的牙齒敏感了。

牙齒怎么突然就敏感了？

1、牙隱裂。指發(fā)生在牙冠表面的細(xì)小、不易發(fā)現(xiàn)的細(xì)微裂紋。牙隱裂可由牙齒結(jié)構(gòu)的內(nèi)因和過(guò)大的咀嚼力等外因引起。容易出現(xiàn)在磨牙。牙隱裂牙隱裂早期沒(méi)有癥狀，隨著裂紋的加深累及牙髓，就會(huì)引起牙酸軟、咬物疼痛，到牙髓發(fā)生感染時(shí)才有自發(fā)性痛，最終可發(fā)生牙齒劈裂，喪失牙齒。

2、齲齒。如果得了齲病，又在刷牙、喝熱水、咀嚼食物時(shí)出現(xiàn)酸軟感。那么就意味著齲齒已經(jīng)發(fā)展到中等深度，到了齲齒發(fā)展到深部靠近牙髓時(shí)，敏感癥狀才會(huì)很明顯，甚至在冷熱刺激下出現(xiàn)疼痛感。

3、牙楔狀缺損。由于刷牙方法不對(duì)，機(jī)械性損傷了牙頸部位，從而出現(xiàn)缺損，讓牙本質(zhì)層外露，很容易就受到外來(lái)的刺激，尤其是冷熱溫差改變刺激時(shí)出現(xiàn)敏感癥狀。需要注意的是，出現(xiàn)自發(fā)性疼痛時(shí)，意味著損傷已經(jīng)發(fā)展到深部靠近牙髓引起牙髓炎了。

牙齒過(guò)敏的癥狀

主要表現(xiàn)為刺激痛，當(dāng)刷牙、吃硬物、酸、甜、冷、熱等刺激時(shí)均引起酸痛，尤其對(duì)機(jī)械刺激最敏感。最可靠的診斷方法是用尖銳的探針在牙面上滑動(dòng)，可找到1個(gè)或數(shù)個(gè)過(guò)敏區(qū)。國(guó)外報(bào)道一種機(jī)械刺激器，用螺絲調(diào)節(jié)不銹鋼針的壓力，來(lái)測(cè)試牙齒的敏感度，也有用電控溫度計(jì)來(lái)測(cè)試者。然而，迄今為止，牙齒的敏感程度，還只能靠患者的主觀感覺(jué)來(lái)表達(dá)。

 如何保護(hù)我們牙齒的健康

1、茶水漱口

每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。

2、叩齒咽津

每天早晨醒來(lái)和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開(kāi)始時(shí)輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。

3、保持口腔清潔

要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄Ｈ缜兜煤芫o，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。

4、飲食護(hù)齒

蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒，如忌過(guò)多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。