如果寶寶只是生理性盜汗，家長不要擔心平時應(yīng)該對寶寶睡前的活動量和進食量進行控制，這樣也有利于睡眠，寶寶睡之前活動量小了，睡眠就會好一些。

冬天的溫度最好控制在二十六度左右，寶寶蓋的被子也要隨著溫度的變化進行改變。

如果寶寶是因為缺鈣引起的盜汗，媽媽就要注意了要給寶寶補鈣和吃維生素d，如果平時寶寶的外出活動比較多還是晴天，只需要給寶寶吃維生素d就可以了。陰天的時候給寶寶吃補鈣的。

要讓寶寶多接觸陽光，在陽光不太強的時候帶寶寶曬太陽，不要隔著玻璃曬那是沒有用的。也不能在太陽底下暴曬。