男性喝酒8大好處

1、提升自信

飲用啤酒后，自己更加自信。

2、降低血壓

適量飲用啤酒比喝葡萄酒罹患高血壓的幾率更低。

3、保護心臟

但每天喝啤酒應不超過1品脫（約473毫升），相當于1.4罐。

4、有益大腦和記憶

做大腦益智訓練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。

5、預防2型糖尿病

每天適度喝啤酒（1-2杯），患2型糖尿病的危險明顯降低。

6、有益腎臟健康

每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康。

7、加速鍛煉后恢復

1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養(yǎng)，同時還含有豐富的鉀和B族維生素。

8、抗擊感染

每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力，抗擊感染。