1、紅棗茶

材料：紅棗5克。

做法：準(zhǔn)備好的紅棗，用小刀劃開(kāi)中間，將核去掉，放入茶杯中，沖入煮沸的開(kāi)水，蓋上蓋子燜泡10分鐘左右，即可飲用。

2、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵、紅茶茶包一個(gè)、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片。

做法：鍋?zhàn)又袩裏崴?，放入紅茶包，沖泡6分鐘；將玫瑰花放入茶液中，攪拌一下，小火繼續(xù)煮開(kāi)，倒入蜂蜜之后，關(guān)火，并且加入檸檬片浸泡即可。

3、枸杞茶

材料：枸杞適量。

做法：枸杞放入茶杯中，沖入沸水，沖泡即可飲用。枸杞養(yǎng)肝明目，對(duì)肝腎不足所引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退有保健作用，對(duì)于長(zhǎng)期使用電腦所引起的眼睛疲勞也適宜。

4、玫瑰普洱茶

材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。

做法：現(xiàn)將普洱茶放入茶杯中，沖入沸水，沖泡的一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花一起，沖入沸水，沖泡5分鐘左右，稍微放涼之后加入蜂蜜，調(diào)勻即可飲用。