在生活中，我們常常會遇見一些脾氣特別火暴的男人，一遇著不痛快的事就馬上發(fā)泄、吵鬧，也有一些男人愛生悶氣，有淚不輕彈，又不能釋懷，有時甚至氣得臉色發(fā)青。

這兩種人都是肝火比較旺的人，在中醫(yī)里面，有“肝為剛臟，不受怫郁”的說法，也就是說肝臟的陽氣很足，火氣就會很大，不能被壓抑。如果肝火發(fā)不出來，就會損傷五臟。因此，有了肝火要及時宣泄出來。

高血壓的病人中，肝火旺者最多見。肝火旺是高血壓最重要的起因。如果屬于肝陽亢的高血壓尚不嚴(yán)重，喝苦丁茶或者枸菊清肝茶都可以代替藥物，這兩種茶是春天的專屬飲料，可以清瀉春天里特殊旺盛的肝火。

對我們剛才說的第一種人來說，他們發(fā)脾氣的過程就是宣泄肝火的過程，不會傷到身體。而對第二種不愛發(fā)脾氣的人來說，一旦生氣，很容易被壓抑，無力宣泄，只能停滯在臟腑之間，形成濁氣。

由此可見，發(fā)脾氣不一定是壞事，因?yàn)楹芏鄷r候我們會發(fā)脾氣，并不是由于修養(yǎng)差、學(xué)問低，而是體內(nèi)的濁氣在作怪，它在你的胸腹中積聚、膨脹，最后無法控制而爆發(fā)出來。那么這種濁氣又是如何產(chǎn)生的呢？

從根源上來講，是由情致誘發(fā)而起的。其實(shí)這種氣起初是人體的一股能量，在體內(nèi)周而復(fù)始地運(yùn)行，起到輸送血液周流全身的作用。肝功能越好的人，氣就越旺。肝幫助人體使能量以氣的形式推動全身物質(zhì)的代謝和精神的調(diào)適。

這種能量非常巨大，如果我們在它生成的時候壓抑了它，使它不能及時宣泄，它就會成為體內(nèi)一種多余的能量，也就是我們經(jīng)常說的“上火”。

氣有余便是火，這火因?yàn)闆]有正常的通路可宣泄，就會在體內(nèi)橫沖直撞，竄到身體的哪個部位，哪個部位就會產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀，沖到頭就會頭痛，沖到四肢便成風(fēng)濕，進(jìn)入胃腸則成潰瘍。揉太沖穴能給這股火找一個宣泄的通路，不讓它在體內(nèi)亂竄。