腰肌勞損的食療調(diào)理方法
黃鱔杜仲湯
黃鱔250g,豬腎1只,杜仲15g,共燉熟,食肉喝湯。連服3日。
枸杞羊腎粥
鮮枸杞葉500g,洗凈,切碎;羊腎2只,洗凈,去筋膜、臊腺,切碎。二料與大米250g,加水適量,用小火煨爛成粥,加調(diào)味品食用。每日1次,連服7—10天。
鵪鶉枸杞杜仲湯
鵪鶉1只,去毛及內(nèi)臟,加枸杞30g,杜仲15g,加水共煎,去藥渣,食肉飲湯。每日1次,連服5-7天,間斷服用。
續(xù)斷杜仲豬尾湯
豬尾兩條,去毛洗凈,加續(xù)斷、杜仲各25g,置砂鍋內(nèi)煮熟,加鹽少許,去藥渣,食豬尾飲湯。連服5-7天。
豬腎黑豆湯
豬腎2只,黑豆lOOg,陳皮5g,小茴香5g,生姜2 片,共煮熟,加調(diào)味品食用。隔日1次,連服5-7次。
龜肉杜仲湯
龜肉250g,核桃仁30g,杜仲10g,共煮熟。去杜仲,食龜肉、核桃,飲湯,連服3日,間斷服用。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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