刮痧是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循“急則治其標(biāo)”的原則，刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織流量，從而起到“活血化瘀、祛瘀生新”的作用，是一種既保健又可治療疾病的中醫(yī)療法?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，刮痧的刺激可通過神經(jīng)—內(nèi)分泌調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性，增強(qiáng)局部血液供應(yīng)而改善全身血液循環(huán)。刮痧出痧的過程是一種血管擴(kuò)張漸至毛細(xì)血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，此等血凝塊（出痧）不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激素，能加強(qiáng)局部的新陳代謝，有消炎的作用。

刮痧效果好 并非人人適宜

專家介紹，刮痧是治療疾病常用的方法之一，對身體健康有很好的功效。刮痧的相對適應(yīng)癥主要有感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。但是也并非人人適用：1、體質(zhì)過于消瘦、有出血傾向、孕婦的腹部、腰骶部、皮膚病變處不宜刮痧；2、患者過饑、過飽、過度緊張時(shí)禁止刮痧。

日常刮痧用具可用邊緣鈍圓光滑的瓷湯勺、紐扣、木梳背、小貝殼等。專業(yè)用水牛角制成的刮痧板。介質(zhì)通常用油或酒為多，酒本身就具有活血祛寒、散瘀消積、疏經(jīng)通絡(luò)之效。若運(yùn)用某些對癥的藥物如紅花油、扶他林等作為介質(zhì)來進(jìn)行刮痧治療，則更能使療效充分發(fā)揮，“重而不板，輕而不浮”是力度的要求， “快而不滑，慢而不滯”是速度的要求。一般刮拭20次左右，以痧痕為度，停止刮拭。如一些不出痧或出痧少，不可強(qiáng)求。需根據(jù)患者的年齡、病情、部位和體位，選用合適的手法和刺激強(qiáng)度。刮痧過程中要隨時(shí)觀察病情變化，如有胸悶不適、面色蒼白、出冷汗等情況，應(yīng)立即停刮。

刮痧治療后 辨證知病情

刮痧治療之后，局部皮膚會(huì)出現(xiàn)各種不同的反應(yīng)，主要表現(xiàn)為顏色和形態(tài)的變化，這便是痧象。一般來說，痧色鮮紅，呈點(diǎn)狀，多為表證，病程較短，病情較輕，預(yù)后較好；痧色暗紅，呈斑片狀，多為里證，病程較長，病情較重，預(yù)后較差。在刮痧治療過程中，痧象顏色由暗變紅，由斑塊轉(zhuǎn)成散點(diǎn)，提示治療有效，病情漸趨好轉(zhuǎn)；反之，則病趨嚴(yán)重。刮痧后，患者保持穩(wěn)定，避免發(fā)怒、煩躁、焦慮情緒。飲食宜清淡，忌生冷瓜果和油膩之品，刮出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息15~20分鐘。切忌用冷毛巾擦拭刮痧部位的皮膚。