更年期綜合征（MPS），是指婦女絕經前后由于性激素波動或減少導致的一系列以自主神經系統(tǒng)功能紊亂為主，并伴有神經心理癥狀的一組癥候群。主要是由于到了一定年齡，卵巢功能衰退，雌激素分泌減少。然而女性全身有400多種雌激素受體，分布在幾乎女性全身所有的組織和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦雌激素減少，就會引發(fā)器官和組織的退行性變化，從而出現(xiàn)一系列的癥狀，也就是我們常說的更年期綜合征。那么中年女性朋友們，如何判定自己是否已進入更年期了呢？

1、月經不調

月經周期延長，經量減少，最后絕經。也可能出現(xiàn)經量增多，甚至大出血或出血淋漓不斷，然后逐漸減少而停止。月經突然停止較少見，對于異常出血者，應行診斷性刮宮，排除惡變。

2、陣熱潮紅

是更年期主要特征之一，由血管舒縮綜合征引起，即潮紅、出汗、心悸、眩暈等癥狀，發(fā)作次數(shù)不等，持續(xù)數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘。

3、精神焦慮

常有焦慮，抑郁，激動，喜怒無常，脾氣暴躁，記憶力下降，注意力不集中，失眠多夢等、

4、骨關節(jié)疼痛

更年期會導致新陳代謝減慢，而這也使得身體鈣質流失比較快。所以，進入更年期的女性，大概有三分之一都會患有骨關節(jié)痛癥，而隨著時間的推移，這種骨關節(jié)痛癥會發(fā)展為骨質疏松。

5、尿頻尿急

盆底松弛，乳房下垂，陰道黏膜變薄，皺襞消失，分泌物減少，性交疼痛，有時出現(xiàn)尿頻，尿急，尿失禁等癥狀。