1、寶寶上火的種類有哪些？有哪些癥狀？

上火是中醫(yī)辨證的理論，機(jī)體陰陽失調(diào)就可引起上火，上火有各種表現(xiàn)，可以引起便秘、睡眠不安，身體無力，還會有眼角黃色分泌物，舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔白膩，咽紅，尿黃等表現(xiàn)。中醫(yī)講以上各種表現(xiàn)都?xì)w納為上火。上火的種類分為實(shí)火和虛火。實(shí)火癥狀主要表現(xiàn)在煩躁，頭痛，高熱，目赤，腹脹痛，小便黃，大便秘結(jié)，舌紅苔黃、鼻出血等。而虛火的癥狀多表現(xiàn)為躁動不安、畏寒怕風(fēng)、形體消瘦、身倦無力、口燥咽干、舌紅無苔。

2、應(yīng)該怎樣預(yù)防寶寶上火？

寶寶的“火”通常都屬于實(shí)火，一般由于吃得過多，導(dǎo)致胃火發(fā)生，為預(yù)防寶寶“上火”，最好用母乳喂養(yǎng)，因?yàn)轱嬍巢徽?dǎo)致消化不良和積食是兒童“上火”的主要原因之一。倘若母乳不足，建議選用最接近母乳的配方奶粉。合理飲食，保證睡眠也很重要。寶寶的臟腑肌膚都很嬌嫩，體溫調(diào)節(jié)中樞功能還不夠完善，一年四季之中所有溫差變化都能成為寶寶“上火”的隱患。春天里，寶寶容易因?yàn)榧?xì)菌入侵和溫差變化而“上火”；夏季，水分的大量流失造成人體“上火”；秋季晝夜溫差大，空氣干燥，孩子一旦受到風(fēng)寒就更容易“上火”；冬季孩子抵抗力弱，易生病，而不少家長怕孩子著涼，給寶寶穿得過多也會使寶寶生熱化火。讓寶寶多喝水：在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補(bǔ)充水分是預(yù)防上火的最簡便的方法。給寶寶吃蔬菜水果：蔬果中的粗纖維對預(yù)防寶寶便秘很有幫助?？刂茖殞毜牧闶沉?，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。幫助寶寶養(yǎng)成有規(guī)律的排便習(xí)慣。

3、寶寶上火了，大便干流鼻血，不能吃哪些東西？

寶寶皮膚黏膜嬌嫩，適應(yīng)了夏季潮濕環(huán)境，立秋后氣候逐漸涼爽，隨之而來的是濕度降低，氣候干燥。為防止寶寶出現(xiàn)上火癥狀，首先要保證足量飲水，因?yàn)榇藭r溫差較大，白天氣溫仍然較高，寶寶活潑好動，出汗較多，需及時補(bǔ)充水分。飲水多以白開水為主，不宜飲用含糖飲料。其次，食物盡可能豐富，保證維生素類攝入。由于寶寶咀嚼功能尚不完善，蔬菜纖維較多，寶寶一般不愿接受，故應(yīng)把菜切得碎一些。水果以應(yīng)季水果為好，因秋涼，瓜果不宜吃的太多，免傷脾胃。最后，合理選擇零食，不吃油炸、烘烤食品，少吃炒瓜子、炒花生等易導(dǎo)致上火的的食品，入秋后更要少吃冷飲。

專家提示

寶寶上火，會出現(xiàn)便秘、睡眠不安，身體無力，還會有眼角黃色分泌物，舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔白膩，咽紅，尿黃等。一般由于吃得過多，導(dǎo)致胃火發(fā)生。

為預(yù)防寶寶“上火”，最好用母乳喂養(yǎng)，倘若母乳不足，建議選用最接近母乳的配方奶粉。讓寶寶多喝水，吃蔬菜水果，不吃油炸、烘烤食品，少吃炒瓜子、炒花生等食品，入秋后更要少吃冷飲。合理飲食，保證睡眠也很重要。