別在同一位置反復(fù)拔

在使用多罐時，罐具排列的距離一般不宜太近，否則皮膚被罐具牽拉會產(chǎn)生疼痛，而且罐具之間互相排擠，也不宜拔牢。

有患者為了增進(jìn)治療效果，會在一個地方反復(fù)拔，這樣易導(dǎo)致皮膚紅腫、破損等，所以前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原處拔罐。

特別提醒：拔罐時室內(nèi)應(yīng)保持溫暖，避開風(fēng)口。拔罐后留下瘀斑（青、紫、黑、赤等色）是某些病癥的反應(yīng)，如多黑屬受風(fēng)寒，黃赤則屬內(nèi)熱。瘀斑三五天后會自行消退。

拔罐時間過長傷皮膚

生活中，有玻璃罐、竹罐、真空抽氣罐等，罐的大小、負(fù)壓的力度各有不同。但是無論是哪種材質(zhì)的，時間應(yīng)控制在20分鐘左右，最多不宜超過半個小時。

專家建議，一般情況下，拔罐部位肌肉豐厚，如臀部、大腿部，拔罐時間可略長；拔罐部位肌肉薄，如頭部、背部，拔罐時間宜短。氣候寒冷，拔罐時間可適當(dāng)延長；天熱時則相對縮短。