1、洗臉第一個(gè)要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。

2、在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，但注意一定不能用熱水，因?yàn)闊岜旧砭褪且环N刺激，會使皮脂腺分泌得更快。

3、在洗臉的時(shí)候，最好使用流動(dòng)的水，而且一定要清潔徹底。一旦臉上遺留下些清潔品的殘?jiān)?，其中所含的堿性物質(zhì)就會刺激脆弱的臉部皮膚，可能導(dǎo)致痘痘更嚴(yán)重。

4、洗完臉，可以用涼水輕輕拍一拍，這樣有利于收縮毛孔，令皮膚更細(xì)致。洗臉的最后一步，就是選擇清爽型的化妝水，為皮膚調(diào)整PH值，然后涂上護(hù)膚霜。

對待痤瘡一定要及時(shí)治療才能達(dá)到治愈的目的，否則大面積的痤瘡可 能造成膿腫和炎癥，不僅影響美觀，還會在面部留下永久性疤痕。