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熬夜玩手機(jī)易掉發(fā) 遠(yuǎn)離6大元兇不脫發(fā)

2016-05-13 08:47:18      家庭醫(yī)生在線

斑禿是一種自身免疫性的非瘢痕性脫發(fā),俗稱“鬼剃頭”。為什么叫“鬼剃頭”呢?因?yàn)轭^發(fā)在不知不覺(jué)中脫落,患者本人也不清楚,常于無(wú)意中發(fā)現(xiàn)或被別人發(fā)現(xiàn)。造成斑禿主要是情緒因素,焦慮、驚嚇也有可能引起斑禿。熬夜可能造成內(nèi)分泌紊亂,也可造成斑禿。如果熬夜造成的斑禿,要注意多休息、不要熬夜,一般三個(gè)月,頭發(fā)可以長(zhǎng)出來(lái)。如果掉了一塊頭發(fā)沒(méi)有長(zhǎng)出來(lái),又掉了一塊,這種可能是氣血虛等各種原因。需要及時(shí)到醫(yī)院診斷、治療。

長(zhǎng)時(shí)間使用這些電子產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)呢?

長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī),注意力持續(xù)集中,大腦處于持續(xù)興奮狀態(tài),中樞神經(jīng)相應(yīng)地長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張狀態(tài),導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂,皮膚毛細(xì)血管收縮功能失調(diào),頭皮局部血管收縮使供血量減少,造成毛囊所需營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,引起脫發(fā)。

此外,中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)之血之余”,意思是說(shuō)氣血虧虛就會(huì)脫發(fā)。很多白領(lǐng)都有熬夜習(xí)慣,睡眠質(zhì)量不高,不良的生活規(guī)律會(huì)累及腎臟,讓肝的疏泄不暢、氣血運(yùn)送不佳,從而引起脫發(fā);經(jīng)常熬夜的人會(huì)影響肺部等臟器的運(yùn)作,導(dǎo)致氣虛。這樣,血虛和氣虛由于氣血少,加之脾胃來(lái)的濕氣阻擋氣血無(wú)法運(yùn)送達(dá)頭頂,毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,最終導(dǎo)致脫發(fā)、頭發(fā)油膩、頭屑等多種頭發(fā)問(wèn)題。

導(dǎo)致脫發(fā)的原因,還有以下幾種情況:

1、過(guò)量使用劣質(zhì)染發(fā)劑等造型用品。劣質(zhì)的染發(fā)劑等造型產(chǎn)品中含有大量化學(xué)物質(zhì),長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變脆弱,帶來(lái)脫發(fā)。不過(guò)這種傷害是可以逆轉(zhuǎn)的,只要認(rèn)真護(hù)理頭發(fā)便可改善。

2、發(fā)型太緊:近來(lái),又開始流行辮子扎得很緊的發(fā)型。但是發(fā)型梳得太緊會(huì)傷害發(fā)根,導(dǎo)致頭發(fā)斷裂或脫落。由于這種原因?qū)е碌拿摪l(fā)主要發(fā)生在太陽(yáng)穴附近,以及頭的兩側(cè)。

3、更年期:很多研究發(fā)現(xiàn),掉發(fā)是絕經(jīng)期的普遍癥狀。這主要是因?yàn)檫@一時(shí)期的女性激素分泌不平衡,情緒波動(dòng)大,壓力大。要想避免這一情況,最重要的是維持好激素平衡。

4、免疫系統(tǒng)疾病:免疫系統(tǒng)疾病,如白癜風(fēng),紅斑性狼瘡等會(huì)導(dǎo)致斑禿,也就是頭皮上出現(xiàn)斑片狀脫發(fā)。這種情況在男女老少中都會(huì)出現(xiàn)。

5、體重急劇減少:減肥過(guò)快,也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。不過(guò)這種脫發(fā)一般都能自我修復(fù),因此不必驚慌。但如果這種體重減少是因?yàn)閰捠嘲Y等飲食紊亂情況引起的,則需要引起警惕,因?yàn)轱嬍澄蓙y,會(huì)讓身體無(wú)法獲得必需的營(yíng)養(yǎng)和維生素,無(wú)法保持頭發(fā)健康。

6、甲狀腺疾?。杭谞钕俟δ墚惓R彩敲摪l(fā)的常見(jiàn)原因。無(wú)論是甲亢還是甲減都會(huì)導(dǎo)致大量脫發(fā)。出現(xiàn)這種情況必須先治病。

(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )

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