生活中我們常常需要穿鞋，而且穿鞋的時間也是有點久的，如果長時間不注意自己的腳問題的話，很容易導(dǎo)致腳氣的發(fā)生。腳氣雖然不是什么大毛病，卻對我們的生活造成了嚴(yán)重影響。那么要如何防治腳氣呢?下面小編為大家介紹防治腳氣的三種方法。

　　什么是腳氣病

　　腳氣，即腳癬病，又稱香港腳。腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70%～80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈，常常發(fā)生于腳趾間隙部位。醫(yī)學(xué)上通常將腳氣分三型：糜爛型、水皰型及角化型。腳氣又是一種傳染性皮膚病，患者自覺奇癢，因此最忌搔抓。抓破的部位不僅促成真菌向手及身體其他部位傳播，更為細菌的感染提供了機會，只有及時用藥方可止癢。應(yīng)針對其病因局部涂用抗真菌藥，如達克寧、克霉唑等藥物進行治療。

　　腳氣病的原因跟癥狀

　　腳氣病屬于一種營養(yǎng)缺乏性疾病，即維生素B1缺乏癥。當(dāng)體內(nèi)嚴(yán)重缺乏維生素B1時，就會發(fā)生腳氣病。腳氣病以消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)的癥狀為主，患者早期表現(xiàn)為胃納欠佳、腹部不適、便秘、易激動、易疲勞、記憶力減退、失眠、體重下降。病情進一步 發(fā)展可發(fā)生以手指和腳趾麻木、感覺異常、肌肉酸疼、站立困難。嚴(yán)重時發(fā)生肌肉萎縮性神經(jīng)癱瘓。另外，可發(fā)生右心室擴大、心跳過快，嚴(yán)重時會發(fā)生心力衰竭。腳氣病還可有腳氣性精神病的表現(xiàn)。

　　防治腳氣的三種方法

　　1.使用除腳臭用品

　　“用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧”、“穿鞋之前用足部用的濕巾擦一下”、“涂些去除腳臭的乳霜或粉”。

　　2.關(guān)鍵之時換新鞋襪

　　“在重要的日子會換雙新鞋和新襪”、“知道某些場合需要脫鞋的話，就會提前準(zhǔn)備好透氣不捂腳的鞋”、“不會連續(xù)2天穿同一雙鞋”。

　　3.每天都下些功夫

　　“每天都換鞋墊”、“平時都會把除臭劑放在鞋子里保存的，而且會好好洗腳”、“時而去沙龍做足部保養(yǎng)”。