一般更年期都是在40、50歲左右，這個時候的女人大部分已經(jīng)絕經(jīng)，在我們的觀念中，絕經(jīng)的女人一般都不會懷孕了。那更年期的女人還需要避孕嗎？如何科學避孕？

　　更年期需要避孕嗎?

　　更年期是一個長期過程 有一定的孕育能力

　　大多數(shù)人認為更年期就等同于沒有生育能力，因而通常90%的女性都理所應當?shù)卣J為在夫妻生活中不再需要進行避孕措施。但實際上，所謂更年期本身就是一個階段性概念，需要經(jīng)歷一個較長的過程，而并不是說停就停的瞬間。因為女性絕經(jīng)的過程也需要經(jīng)過數(shù)年時間，到“絕經(jīng)”之前也會出現(xiàn)反復，即你認為的絕經(jīng)可能并不是最后的絕經(jīng)。

　　圍絕經(jīng)期的女性生育能力有所減退，開始出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者紊亂現(xiàn)象，因而此時也可能出現(xiàn)不規(guī)律排卵現(xiàn)象。懷孕的幾率并非百分百為零，即便是絕經(jīng)以后，一年之內(nèi)也有可能懷孕，由此可見，更年期的女性也需要做好一定的避孕措施。

　　更年期如何科學避孕?

　　更年期避孕不同于年輕人 應選擇合適的避孕方式

　　更年期女性身體會出現(xiàn)明顯的變化，如月經(jīng)紊亂，卵巢衰退等。而且，很多疾病此時往往比較“親睞”更年期女性，如動脈硬化、心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病等高危疾病，這些疾病一定程度上也會影響到正常的女性內(nèi)分泌。因而，此時采取避孕措施也需要進行合適的選擇。

　　更年期避孕方法NO.1：宮內(nèi)節(jié)育器

　　原來放置避孕環(huán)的婦女，在更年期月經(jīng)紊亂初期，如無不良反應仍可繼續(xù)留置;若出血頻繁或出血過多，可考慮提前取出，以免掩蓋更年期疾病，貽誤診治。對于多數(shù)年長生過孩子的女性，使用宮內(nèi)避孕裝置，并不會出現(xiàn)宮內(nèi)避孕裝置脫落的情況，當她們的月經(jīng)愈來愈少，宮內(nèi)避孕裝置對月經(jīng)的影響也就愈來愈少。

　　更年期避孕方法NO.2：避孕套

　　避孕套無不良反應，只要使用得當，避孕率是相當高的，并且還可以預防交叉感染。更年期女性由于體內(nèi)激素的變化，使陰道黏膜萎縮變薄，降低了抗感染的能力。如果陰道分泌物少，還可在避孕套上涂上避孕膏或人體潤滑劑以增加潤滑度。

　　更年期避孕方法NO.3：外用避孕藥

　　可使用外用殺精子的藥膜。性交前5分鐘放入陰道內(nèi)，既能殺精避孕，又能潤滑陰道，避孕效果可達95%。對于避孕栓、避孕軟膏，常推薦與陰道隔膜或避孕套同時使用，既增加避孕效果，又起到潤滑作用。