處于育齡期的女性可能因為多種原因而采取暫時的避孕措施，以推遲孕育計劃，這已經成為現(xiàn)代人常見的現(xiàn)象之一。我們知道隨著年齡的增長，女性卵巢功能下降，排卵逐漸減少并變得困難，直到處于圍絕經期，則標志著女性進入更年期。那么更年期的女性是否還有孕育可能呢？是否還需要做相應的避孕措施？

更年期是一個長期過程 有一定的孕育能力

大多數人認為更年期就等同于沒有生育能力，因而通常90%的女性都理所應當地認為在夫妻生活中不再需要進行避孕措施。但實際上，所謂更年期本身就是一個階段性概念，需要經歷一個較長的過程，而并不是說停就停的瞬間。因為女性絕經的過程也需要經過數年時間，到“絕經”之前也會出現(xiàn)反復，即你認為的絕經可能并不是最后的絕經。

圍絕經期的女性生育能力有所減退，開始出現(xiàn)月經不調或者紊亂現(xiàn)象，因而此時也可能出現(xiàn)不規(guī)律排卵現(xiàn)象。懷孕的幾率并非百分百為零，即便是絕經以后，一年之內也有可能懷孕，由此可見，更年期的女性也需要做好一定的避孕措施。

更年期避孕不同于年輕人 應選擇合適的避孕方式

陰道隔膜：對任何年齡的婦女都有效，可很好地與殺精膏配合使用。

避孕工具：如不至引起任何生理不適，女人過了40且不再希望生育，應特別強調使用 孕酮避孕。

避孕藥：選擇適合自己的口服避孕藥，只是在此年齡的缺陷是：不知何時月經停止 來潮。

殺精劑：為那些性生活不夠主動的聰明女性提供，人工產生的潤滑性正好彌補了陰道的干澀。

安全期避孕：必須完全撇去這種做法，因為排卵變得越來越不規(guī)律。

避孕套： 在多樣化的性生活中，避孕套永遠是有用的。

在更年期，女性身體的各方面均發(fā)生變化，如容易患諸如動脈硬化、心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病，且更年期雌激素水平低，陰道干燥，對于避孕方式的選擇更應注意。根據更年期的生理特點，避孕方法最好選用以下幾種：

屏障避孕。如應用避孕套、陰道隔膜等。對于絕經前月經稀發(fā)的女性用避孕套避孕比較好，如果陰道干燥，可在避孕套上涂抹少量避孕藥膏，既加強避孕效果又能潤滑陰道。

宮內節(jié)育器：原來帶環(huán)且無不良反應者，可繼續(xù)使用，至絕經后1年左右取出。如果任其留在子宮里，隨著宮頸與子宮體逐漸萎縮，宮腔變小、頸口變狹窄，將會增加取節(jié)育器的難度。同時也要注意節(jié)育器的壽命在20年左右，超過時間太長可能會損傷子宮內膜表層等。原來未帶環(huán)者，不主張在此期放置，因放置后早期出血可能掩蓋子宮疾病的及時發(fā)現(xiàn)。

避孕栓：其主要成分為殺精子劑，在體溫條件下即可溶化。此期不宜使用不易溶解的外用殺精子劑，但可用膠凍劑、凝膠劑等，既可以避孕又能潤滑。

另有幾種常用避孕方法雖適用于年輕人，但更年期婦女并不宜使用：

避孕藥。包括口服、注射、皮下埋植劑，因為避孕藥對身體的脂肪和糖代謝有一些影響，有高危因素（吸煙、肥胖、高血壓等）的婦女更易患病，一般40歲就該停用，吸煙的婦女35歲應停止使用避孕藥。

安全期避孕法。更年期由于月經紊亂，排卵不規(guī)則，同時，更年期的一系列身心因素都會對排卵發(fā)生影響，使得測定排卵期較為困難，故不能采用安全期避孕。

總而言之，女性更年期避孕很有必要，必須引起更年期女性的足夠重視。更年期婦女可根據自己的實際情況選擇合適的避孕方法，擁有安全、幸福的性生活，平穩(wěn)度過更年期。