最近，網(wǎng)上流傳中一個(gè)新版的馬斯洛需求理論，WIFI的需求排在了生理需求的前面。雖然這是一個(gè)玩笑，但也說(shuō)明了WIFI的普及度非常高。正因如此，關(guān)于WIFI輻射的談?wù)撘苍絹?lái)越多，尤其是孕婦更是要小心輻射。那么，WIFI輻射到底多大?對(duì)人體又有哪些傷害?本文問(wèn)您解密。

　　WIFI輻射到底有多大

　　根據(jù)國(guó)際非電離性輻射委員會(huì)制定的安全上限，人體承受的安全輻射范圍為10瓦/平方米。而在生活中，我們常見(jiàn)的無(wú)線路由器，工作功率在30~500毫瓦之間。

　　WiFi無(wú)線上網(wǎng)使用的電磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，和手機(jī)使用的射頻電磁波波段比較接近，屬于非電離性輻射。英國(guó)健康保護(hù)局曾估計(jì)，即使一個(gè)離身體有一段距離的無(wú)線路由器常年開(kāi)著，一年所產(chǎn)生的輻射大概也只相當(dāng)于打幾十分鐘手機(jī)的輻射量。

　　此外，人們通常所說(shuō)的“電磁輻射”屬于非電離輻射。而常見(jiàn)的家用電器屬于非電離輻射，對(duì)人體的健康影響較小。而對(duì)于電離輻射，孕婦們一定要避免，否則將對(duì)胎兒甚至孕婦的身體產(chǎn)生危害。

　　那么孕婦應(yīng)該如何正確的防輻射呢?

　　1、正確使用家電 不要讓電器扎堆

　　首先建議要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)公司生產(chǎn)的電子產(chǎn)品，注意微波爐、電磁爐、臺(tái)式電腦等產(chǎn)品檢測(cè)報(bào)告中的輻射數(shù)據(jù)，并與安全標(biāo)準(zhǔn)作對(duì)比。其次，正確使用電器。無(wú)限路由器、“貓”、“機(jī)頂盒”等電器產(chǎn)品都沒(méi)有“待機(jī)”狀態(tài)，不用的時(shí)候應(yīng)該將其關(guān)掉，既可以減少輻射也能省電省錢(qián)。

　　2、與輻射源保持一定距離 避免短距離長(zhǎng)時(shí)間使用

　　WiFi路由器、貓、電腦等輻射源產(chǎn)品保持一定的距離，輻射源產(chǎn)品盡可能地離床和休息的地方遠(yuǎn)一點(diǎn)。如果你手機(jī)用得很多，可以采取一些方法，用長(zhǎng)線耳機(jī)，睡覺(jué)時(shí)不放在頭旁邊，這樣一來(lái)可以減少輻射，二來(lái)也可以減低因擔(dān)心而產(chǎn)生的憂慮。接聽(tīng)電話時(shí)，最好能在對(duì)方接聽(tīng)電話后，再將手機(jī)靠近耳邊。

　　3、飲食防輻射

　　專家建議，對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，應(yīng)該補(bǔ)充維生素A和蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)素，緩解視力疲勞和增強(qiáng)身體抵抗力的作用。最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2～3杯的綠茶。因?yàn)椴枞~中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。因此，綠茶不但能消除電磁輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。

　　4、注意保持皮膚清潔

　　對(duì)于忙碌的上班族孕媽而言，電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，因此要注意保持皮膚清潔。