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生姜是個(gè)寶 吃姜增食欲緩衰老

2015-03-16 07:53:07      家庭醫(yī)生在線

  在我們的印象中,生姜一般都是當(dāng)做調(diào)味品來(lái)使用的,其實(shí)不然,生姜除了可以作為調(diào)味品以外,我們還可以用生姜來(lái)治療一些身體的小毛病。在生活中,生姜的用途是非常的多的,下面小編就來(lái)為大家講解一下!

  吃鮮生姜的好處:增食欲,緩衰老

  中老年男性常會(huì)因胃寒、食欲不振導(dǎo)致身體虛弱,可常含服鮮姜片,刺激胃液分泌,促進(jìn)消化。

  鮮姜不如干姜那樣有強(qiáng)烈的燥性,滋潤(rùn)而不傷陰,每天切四五薄片鮮生姜,早上起來(lái)飲一杯溫開水,然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼,讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā),擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。

  吃干姜的好處:治療腎虛陽(yáng)痿

  干姜溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋補(bǔ)肝腎,益精明目,此藥膳可治療由于腎陽(yáng)虛衰引起的陽(yáng)痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。不過(guò),姜屬辛溫食品,只能在受寒情況下應(yīng)用,但是也不能用太多,以免破血傷陰。如果同時(shí)有喉痛、喉干、大便干燥等癥狀時(shí),建議不要用姜,以免加重癥狀。

  取約500克雄鯉魚一條,干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質(zhì)雄魚精囊腺),與干姜、枸杞子同煎,煮開,加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成??崭箷r(shí)服食,隔日吃1次,連服5日。

  生姜雖好,以下人群不能吃:

  肝炎病人

  中醫(yī)認(rèn)為,吃姜會(huì)引起肝火旺盛,故肝炎病忌吃姜。若要吃姜,可搭配疏肝、理氣的食物,如山楂、菊花等,可中和因吃姜引起的燥熱。

  脫發(fā)者

  中醫(yī)認(rèn)為,頭發(fā)與腎密切相關(guān)。老人腎精不足,腎陰虧虛,頭發(fā)得不到充分的滋養(yǎng),即會(huì)脫發(fā),而生姜性溫,脫發(fā)之人常大量食用,會(huì)加重腎陰虛,進(jìn)而使脫發(fā)更為嚴(yán)重。

  常喝酒者

  在日常生活中,常有人喜歡在酒里放姜飲用,姜、酒同屬熱性,這容易導(dǎo)致體內(nèi)形成積熱,會(huì)使眼部出現(xiàn)問(wèn)題,還會(huì)加重痔瘡等病癥。

  眩暈耳鳴者

  眩暈耳鳴多是由肝火過(guò)旺所致,有此癥狀者原本就陽(yáng)火亢盛,若過(guò)多吃姜,會(huì)加重病情。

(責(zé)任編輯:付子顏 )

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