現(xiàn)在很多人都提倡健康上網(wǎng)，在這一片的呼聲中，我們首先要認(rèn)識(shí)到：什么才是健康上網(wǎng)？根據(jù)《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，我們把健康上網(wǎng)的定義歸納為以下幾點(diǎn)：

一、遵守國(guó)家法律法規(guī)。這是最基本的一個(gè)條件，遵守法律是每個(gè)公民最基本的義務(wù)。雖然我們還是青少年，但如果違反國(guó)家的法律規(guī)定，同樣會(huì)受到法律的追究。具體來(lái)說(shuō)我們應(yīng)該做到：不瀏覽或散播有關(guān)色情、暴力、恐怖、分裂、顛覆國(guó)家、煽動(dòng)民族分裂等的信息，不制作或散布計(jì)算機(jī)病毒，不利用網(wǎng)絡(luò)作出危害國(guó)家、群眾、他人的行為。

二、要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。安全上網(wǎng)是健康上網(wǎng)的最重要一環(huán)，具體來(lái)講，應(yīng)當(dāng)慎重結(jié)交網(wǎng)友，不隨便約會(huì)網(wǎng)友見(jiàn)面，即使約會(huì)也要有他人的陪同，對(duì)于網(wǎng)友或網(wǎng)上的傳言要加以分析，不要盲目相信。在受到網(wǎng)友的騷擾、威脅、恐嚇時(shí)，要及時(shí)與其斷交，必要時(shí)可以告訴監(jiān)護(hù)人或循法律途徑解決。

三、誠(chéng)實(shí)友好、尊重他人。這是道德上的要求。誠(chéng)實(shí)友好一向都是中華民族所鼓勵(lì)的傳統(tǒng)美德，在網(wǎng)上也不例外。我們?cè)诰W(wǎng)上與他人交流時(shí)，應(yīng)當(dāng)使用友好的語(yǔ)言，不使用粗言穢語(yǔ)。但對(duì)于誠(chéng)實(shí)這一方面則要有所區(qū)分，誠(chéng)實(shí)不代表把自己所有的真實(shí)資料向他人透露，當(dāng)他人詢(xún)問(wèn)時(shí)，應(yīng)當(dāng)拒絕回答，在必要的情況下，才使用虛假的資料。

四、合理分配時(shí)間、善用網(wǎng)絡(luò)資源。這是健康上網(wǎng)最高層次的要求。在網(wǎng)絡(luò)上雖然有用之不完的資源，但也要合理分配好上網(wǎng)、學(xué)習(xí)、生活的時(shí)間，不要只顧在網(wǎng)上流連，應(yīng)當(dāng)把上網(wǎng)作為一種學(xué)習(xí)方式和娛樂(lè)方式而不是消磨時(shí)間的方法。同時(shí)也要明確上網(wǎng)的目的，正確處理好與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系，做到真正的健康上網(wǎng)。

到這里，相信大家對(duì)健康上網(wǎng)已有一定了解，希望大家在此基礎(chǔ)上，努力規(guī)范自己，做到健康上網(wǎng)。

孩子寒假上網(wǎng)注意六個(gè)問(wèn)題

一、提醒孩子不要在網(wǎng)絡(luò)上輕易相信陌生人。青少年性格單純、鑒別能力弱，不法分子利用這一點(diǎn)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)騙取青少年信任后，往往會(huì)實(shí)施很多預(yù)想不到的違法犯罪活動(dòng)。

二、提醒孩子不要在互聯(lián)網(wǎng)上公開(kāi)自己和家人的姓名、電話、住址、密碼等個(gè)人隱私和重要信息。

三、提醒孩子不要接收陌生人的數(shù)據(jù)文件。任何格式、任何形式的文件都可能被合成過(guò)“木馬”（一種病毒），一旦打開(kāi)這種文件，電腦就會(huì)完全被人控制，甚至還會(huì)導(dǎo)致電腦系統(tǒng)崩潰。

四、對(duì)孩子通過(guò)網(wǎng)絡(luò)了解的事物要基本掌握，對(duì)不健康的內(nèi)容要使用攔截軟件，最好能陪伴孩子一起上網(wǎng)。

五、提醒孩子尤其是女孩子不要單獨(dú)會(huì)見(jiàn)網(wǎng)友，如果真的需要見(jiàn)面，必須在親友陪護(hù)下進(jìn)行。

六、孩子上網(wǎng)時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)，并且要注意調(diào)節(jié)視力，保持正確坐姿。