入春后流行性疾病肆虐的原因主要有三，一是春季來臨，冷暖空氣頻繁交匯，氣溫變化較大，人體不適應(yīng)易感染病菌；二是氣溫回升，適宜多種病原微生物孳生繁殖，有的經(jīng)過變異，致病性較強(qiáng)；三是春季氣候也可通過影響神經(jīng)、內(nèi)分泌腺的活動(dòng)，引起七情失調(diào)而感染病菌致病。

　　預(yù)防流行病疾病一定要注意少扎堆、勤洗手和保暖防寒，室內(nèi)勤通風(fēng)，但最關(guān)鍵的還是要增強(qiáng)自身免疫力。要強(qiáng)化體質(zhì)，提升免疫力，首選的方法是多運(yùn)動(dòng)，其次，較直接易行的方法，可選擇“食補(bǔ)”，通過必要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，來增強(qiáng)身體的防御力。

　　人體免疫力降低，抵抗力下降，就容易感冒，而且感冒反反復(fù)復(fù)，總是不能痊愈。特別流感來襲的時(shí)候，更是防不慎防。為了不受反復(fù)的感冒困擾，當(dāng)務(wù)之急是提高自身免疫力，增強(qiáng)抵抗力，抵御多種病毒的侵?jǐn)_。

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