白領女性，長時間久坐不動會惹上盆腔炎

　　有調(diào)查顯示，長期在電腦前久坐的坐班族女性，很大一部分都患有附件炎、盆腔炎等婦科炎癥。白領女性大多數(shù)長時間久坐，缺少活動，導致血液循環(huán)減慢，盆腔靜脈回流受阻，瘀血過多引起急性盆腔炎。人體內(nèi)的億萬細胞要靠血液運行來完成其新陳代謝功能，而久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮甚至喪失力量。而且久坐者，血液循環(huán)減慢，使身體內(nèi)靜脈回流受阻，瘀血過多導致盆腔炎、附件炎等婦科疾病，建議白領女性朋友請勿久坐，避免惹上盆腔炎癥。

　　白領女性，長時間久坐不動會“憋壞”宮頸

　　白領女性由于長時間久著，盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。要保護好宮頸，首先要改掉久坐不動的壞習慣，時常提醒自己起來活動一下

　　白領女性，長時間久坐不動會引發(fā)不孕

　　白領女性由于長時間久坐，加上缺乏正常運動，以致氣血循環(huán)出現(xiàn)障礙，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛;有些則導致經(jīng)血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，如果伴有厲害的經(jīng)痛，可能就是所謂巧克力囊腫；此外，氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質(zhì)上的關系，使子宮內(nèi)膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內(nèi)膜異位癥。這些都是不孕的其中原因

　　專家表示：白領女性要避免長時間久坐不運動，并且應定期進行體檢防止疾病危害身體健康。