夜磨牙是一種“干磨”，即在口腔內(nèi)無(wú)食物、唾液也較少的情況下，上下頜牙發(fā)生摩擦，表現(xiàn)為睡眠時(shí)上下牙齒研磨或叩擊，有時(shí)伴有聲音。檢查長(zhǎng)期磨牙者，可發(fā)現(xiàn)牙齒咬合面有異常磨損。

　　越來(lái)越多的跡象表明，精神心理因素在磨牙癥的發(fā)病中具有重要地位。

　　情緒緊張，過(guò)度疲勞，思想有壓力或兒童白天過(guò)于興奮或過(guò)度緊張等，晚上往往不能平靜入睡，即入睡后雖然大腦皮質(zhì)的大部分處于抑制狀態(tài)，但仍有一部分處于興奮狀態(tài)，致使咀嚼肌收縮而發(fā)生磨牙。所以，“白天受驚嚇，晚上就磨牙”的說(shuō)法是有一定道理的。

　　此外，在替牙（6~13歲）期，大部分兒童由于咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)，常常會(huì)出現(xiàn)一種下意識(shí)的意念，想使多數(shù)牙齒緊密接觸。在熟睡中，這種白天的意念就會(huì)變成咀嚼肌痙攣和收縮，引發(fā)夜間磨牙。但你兒子今年才四歲，還沒(méi)到換牙的年齡，故這種因素可基本排除。

　　建議你白天不要讓孩子玩得過(guò)度興奮或疲勞，減少粗暴斥責(zé)、打罵的管教方式，睡前讓其精神松弛，不看刺激性較大的電視節(jié)目，不聽(tīng)恐怖故事。經(jīng)過(guò)各方面的調(diào)整，磨牙現(xiàn)象依然得不到改善的話，應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院檢查。

　　中藥食療治磨牙：

　?。?）鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2~3個(gè)、豬胰腺1條，煲湯。

　　（2）每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺(jué)磨牙，對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效；

　?。?）生地黃1兩，澤瀉3錢(qián)，灸甘草3錢(qián)，烏梅3錢(qián)，山茱萸4錢(qián)，遠(yuǎn)志3錢(qián)，牡丹皮3錢(qián)，山藥4錢(qián)，五味子3錢(qián)，香附5錢(qián)，靈磁石1兩，（先煎） 燈芯草2錢(qián)，（引藥） （煎服）。

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