日常生活中我們偶爾會感到身體不適，懷疑自己患有高血壓，但又不知道是不是，也覺得不太嚴重，不需要到醫(yī)院診斷，因而錯過高血壓的最佳就醫(yī)時間，高血壓是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病，根據調查目前還有很多人不是很了解，高血壓分為多種不同的種類每一種都有著細致的差別，那輕度高血壓的癥狀有什么樣的表現呢？

輕度高血壓是指收縮壓在140—159之間，舒張壓在90—99之間。并且輕度高血壓癥狀并沒有特別明顯，所以患者往往自我感覺良好，不容易覺悟。殊不知，有研究顯示：輕度高血壓，不僅可增加腦卒中、心臟病發(fā)作和腎功能衰竭的危險，而且是造成死亡的重要病因。那么，輕度高血壓的癥狀有什么呢？

輕度高血壓的癥狀

1、頭部不適癥狀

一般緊張勞累的時候血壓都會升高。高血壓大多數起病緩慢，漸進，一般缺乏特殊的臨床表現，約1/5的患者無癥狀，僅在測量血壓時或發(fā)生心、腦、腎等并發(fā)癥時才被發(fā)現。一般常見癥狀有頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。

2、眼部不適

在緊張或勞累后加重，也可出現視力模糊，鼻出血等較重癥狀。癥狀與血壓水平有一定的關聯，因高血壓性血管痙攣或擴張所致。典型的高血壓頭痛在血壓下降后即可消失，高血壓患者可以同時合并其他原因的頭痛，往往與血壓高度無關，例如精神焦慮性頭痛、偏頭痛、青光眼等。

3、其他癥狀

輕度高血壓患者還可以出現受累器官的癥狀，如胸悶、氣短、心絞痛、多尿等。另外，有些癥狀可能是降壓藥的不良反應所致。

高血壓癥狀

1、注意力不集中，記憶力減退

早期多不明顯，但隨著病情發(fā)展而逐漸加重。因頗令人苦惱，故常成為促使病人就診的原因之一，表現為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情，而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。

2、肢體麻木

常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。一般經過適當治療后可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續(xù)時間長，而且固定出現于某一肢體，并伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時，應及時到醫(yī)院就診，預防中風發(fā)生。

3、出血

出血較少見。由于高血壓可致動脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結膜出血、眼底出血、腦出血等，據統(tǒng)計，在大量鼻出血的病人中，大約80%患高血壓。

4、頭暈

頭暈為高血壓最多見的癥狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現，有些是持續(xù)性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續(xù)性的沉悶不適感，嚴重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣，當出現高血壓危象或椎-基底動脈供血不足時，可出現與內耳眩暈癥相類似癥狀。

5、頭痛

頭痛亦是高血壓常見癥狀，多為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發(fā)生、起床活動及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和后腦勺。

6、煩躁、心悸、失眠

高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。

7、眼部不適

在緊張或勞累后加重，也可出現視力模糊，，鼻出血等較重癥狀。癥狀與血壓水平有一定的關聯，因高血壓性血管痙攣或擴張所致。典型的高血壓頭痛在血壓下降后即可消失，高血壓患者可以同時合并其他原因的頭痛，往往與血壓高度無關，例如精神焦慮性頭痛、偏頭痛、青光眼等。

高血壓的治療偏方

1、菊槐綠茶

菊花、槐花、綠茶各3克。以沸水沏。待濃后頻頻飲用。平時可常飲。功效清熱、散風。治高血壓引起的頭暈頭痛。

2、醋浸花生米

生花生米、醋各適量。生花生米（帶衣者）半碗，用好醋倒至滿碗，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降后可隔數日服用1次。功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。

3、銀耳燉靈芝

靈芝8克，銀耳6.5克，冰糖25克。將靈芝、銀耳洗凈，用小火燉2～3小時，至銀耳熬成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用?？山笛獕?，治療失眠多夢、心神不安。

4、雙耳靈芝湯

靈芝25克，黑木耳、銀耳各10克，冰糖少許。將靈芝、銀耳、黑木耳用溫水洗凈，泡發(fā)，放人碗內，加適量水和冰糖入蒸籠用旺火蒸5小時。吃銀耳、黑木耳，喝湯。適用于血管硬化、高血壓眼底出血。