糖尿病在孕期分為兩種情況，一種是孕前已有糖尿病，為糖尿病合并妊娠。另一種是在妊娠期發(fā)生或首次發(fā)現(xiàn)糖耐量異常，為孕期血糖偏高。前者在懷孕前就存在，容易引起孕婦重視，后者由于大多無癥狀性，極易被忽視。因此在孕期要定期檢查血糖，特別是20周后，盡可能避免此病對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。

孕期血糖高的原因

原因一：激素阻礙分泌孕期準媽媽的胎盤會分泌一些能夠對抗胰島素產(chǎn)生的激素，胰島素分泌的減少，很容易造成準媽媽孕期血糖偏高，危害寶寶健康。

原因二：飲食結構不合理病從口入，不合理的飲食結構也會造成孕期準媽媽血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量攝人，食品的刺激使胰島素的分泌增多。而當胰島的功能無法承受這種壓力，胰島素的分泌不能滿足準媽媽身體的需求時，就會引起準媽媽孕期血糖偏高。

原因三：體重超標體重超標的準媽媽的胰島素降血糖活力會嚴重降低，所以即使是相同的飲食量，也要比正常體重的準媽媽需要更多的胰島素，才能維持整個身體血糖平衡。在孕期胎盤又會分泌激素來抵抗胰島素的分泌，互相作用，導致肥胖準媽媽出現(xiàn)孕期糖尿病的幾率明顯增加。

原因四：有糖尿病家族遺傳史有糖尿病家族遺傳史的準媽媽，就更應該注意了。有家族遺傳史的準媽媽可能攜帶著誘發(fā)糖尿病的基因，這樣準媽媽更應多多注意平時的生活飲食習慣，稍不注意，潛藏的基因就會激發(fā)準媽媽孕期血糖偏高，并還有可能轉化為顯性糖尿病。

原因五：孕齡大如果準媽媽的年齡超過30歲，身體各方面的功能就會有所下降，這樣造成的結果就是準媽媽遇到突發(fā)疾病時沒有辦法通過自身的免疫力來抵抗，在疾病的治療過程中，準媽媽很有可能產(chǎn)生并發(fā)癥。準媽媽如果在孕期血糖偏高應特別注意，并及時做血糖檢查。

孕期血糖高怎么辦

1、第一次檢測出血糖超標之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食，很多準媽媽到后期體重增長過快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食，除此之外要定期復查，一直到指標下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。

2、控制孕婦血糖升高，同時保證胎兒的正常發(fā)育。膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調(diào)整食物結構比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

3、采取少食多餐的原則，讓食物盡可能的被消化吸收，同時少吃肉類多吃青菜，少吃米飯，水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的食物暫時不要吃，如果擔心少吃了水果會缺少維生素，那么可以用青菜來彌補維生素缺少的問題，維生素并不僅僅存在在水果當中，蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢？蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數(shù)值平穩(wěn)之后再考慮是否繼續(xù)食用。

4、除了水果之外其他的甜食也要暫時聽一下，大多數(shù)女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，而且?guī)缀跏羌依锉貍涞模瑸榱俗陨淼慕】岛蛯殞毜慕】悼刂埔幌伦约旱挠侵档玫?。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆?jié){等等。