選擇恐懼癥，也被稱為選擇困難癥，是一種心理現(xiàn)象，與心理壓力、完美主義傾向、缺乏自信、過往經(jīng)歷、選項過多等因素有關(guān)。

1. 心理壓力：在現(xiàn)代社會，人們面臨著各種各樣的選擇，如職業(yè)選擇、伴侶選擇、消費選擇等。這些選擇往往伴隨著一定的風險和責任，會給人帶來心理壓力。當壓力過大時，人們可能會對做出選擇感到恐懼和焦慮。

2. 完美主義傾向：具有完美主義傾向的人，往往對每一個選擇都要求盡善盡美，希望做出的選擇能夠帶來最好的結(jié)果。然而，現(xiàn)實中很難有絕對完美的選擇，這種追求完美的心態(tài)會讓他們在面對選擇時猶豫不決，害怕做出錯誤的決定。

3. 缺乏自信：缺乏自信的人往往對自己的判斷和決策能力缺乏信心，他們擔心自己做出的選擇是錯誤的，會帶來不好的后果。因此，在面對選擇時，他們會反復(fù)思考、比較，難以做出決定。

4. 過往經(jīng)歷：如果一個人在過去的選擇中經(jīng)歷過失敗或挫折，這些經(jīng)歷可能會在他們心中留下陰影，導(dǎo)致他們對未來的選擇產(chǎn)生恐懼。例如，曾經(jīng)因為選擇錯誤的投資項目而遭受經(jīng)濟損失，那么在以后面對投資選擇時就會變得格外謹慎和恐懼。

5. 選項過多：當可供選擇的選項過多時，人們往往會感到無所適從。過多的信息和選擇會讓人的大腦處于混亂狀態(tài)，難以對每個選項進行全面、深入的分析和評估，從而增加了做出選擇的難度。

選擇恐懼癥是一種受多種因素影響的心理現(xiàn)象。了解這些因素有助于更好地認識和應(yīng)對選擇恐懼癥。當出現(xiàn)嚴重的選擇恐懼情況時，建議尋求心理咨詢科專業(yè)人員的幫助，通過專業(yè)的心理評估和治療來緩解癥狀。