現(xiàn)在人們的內(nèi)心越來(lái)越脆弱，承受不起重大打擊，甚至?xí)呱献詺⒌缆?。一般成功的人都具有?qiáng)大的內(nèi)心，面對(duì)困難時(shí)不屈不撓，有強(qiáng)大的適應(yīng)能力和修復(fù)能力，判斷自己是不是內(nèi)心真正強(qiáng)的人，可以看看這幾點(diǎn)。

心理真正強(qiáng)的人有哪些特質(zhì)？

1、結(jié)交志同道合的朋友

良好的朋友在人生道路上起著亦師亦友有的作用，能給自己帶來(lái)一定的幫助，能結(jié)交志趣相投的朋友是一種幸運(yùn)。能一起分享快樂(lè)，一起承擔(dān)困難。即使互相不說(shuō)，對(duì)方都能懂。凡是有同樣心理堅(jiān)韌的人，都會(huì)帶來(lái)積極的影響。

2、能接受痛苦的實(shí)質(zhì)

每個(gè)人的一生都不可能一帆風(fēng)順，難免會(huì)遇到各種挫折和困難，面對(duì)困難時(shí)泰然處之。內(nèi)心真正強(qiáng)的人并不會(huì)逃避困難，他們懂得苦和樂(lè)并存才是真正的生活。但這并不代表著面對(duì)痛苦而無(wú)條件的接受，只有想各種辦法改變才是真理。

3、清楚自己的底線

正確評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己有一定的了解，在自我接納的范圍內(nèi)有清晰的界限。若有模糊不清的關(guān)系方式會(huì)增加莫名其妙的煩惱，特別是和熟悉的人相處時(shí)最難以控制。

4、知道自己心理的需求

每個(gè)人都希望自己永久擁有快樂(lè)，但需講求實(shí)際，了解內(nèi)心真正的想法，知道內(nèi)心到底想要什么，并且樹(shù)立小目標(biāo)努力去追求。

5、能做到自我安慰

每個(gè)人面臨巨大壓力時(shí)都會(huì)有悲痛和憂傷，這是正常的心理現(xiàn)象。一般內(nèi)心真正強(qiáng)的人能想各種辦法來(lái)減輕壓力，調(diào)和內(nèi)心的平和，不妨通過(guò)向朋友傾訴或旅游的方式減壓。

6、關(guān)注于自我感受

每個(gè)人都希望自己有獨(dú)立性的差異，同時(shí)每個(gè)人的需求程度也不一樣。人人都要擁有自我角度和認(rèn)知，所以體諒變得異常重要，只有關(guān)注自我感受才有利于成長(zhǎng)。

7、多方位來(lái)思考問(wèn)題

站在不同的角度上，對(duì)同樣的事件有不一樣的思考。從多角度看待問(wèn)題，可輕而易舉地化解難題，甚至?xí)淖冇∠蠛退季S。

溫馨提示

其實(shí)每個(gè)人的內(nèi)心都會(huì)建立自我保護(hù)機(jī)制，當(dāng)遭受壓力時(shí)能起到緩解和調(diào)整作用。我們一生中所遭遇的事情，并不是事事都按照性質(zhì)所想發(fā)展，只有擁有一種不強(qiáng)求的態(tài)度，才能讓內(nèi)心變得更加平靜。另外，學(xué)會(huì)整理和理清思維，這樣才能讓自己進(jìn)步。

參考資料：

《心理學(xué)家：心理真正強(qiáng)大的人具有十大特質(zhì)！》，頭條，2018-03-21