青少年在發(fā)育過程中容易出現(xiàn)焦慮障礙，需要面臨著第二性征帶來的困擾以及各種學(xué)習(xí)和考試壓力。作為家長(zhǎng)應(yīng)該多關(guān)心孩子的心理發(fā)育，看看是否出現(xiàn)了焦慮障礙。

青少年焦慮癥有哪些表現(xiàn)？

1、厭學(xué)

厭學(xué)能夠識(shí)別出孩子焦慮的情緒，一般發(fā)生在學(xué)習(xí)比較差的人群身上，不喜歡上學(xué)或者仍然堅(jiān)持上學(xué)，但是學(xué)習(xí)過程中會(huì)出現(xiàn)痛苦的情緒，快要開學(xué)的時(shí)候會(huì)有難受拒絕的狀態(tài)。部分家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子過于調(diào)皮或者不喜歡學(xué)習(xí)，而忽略了其焦慮的情緒。大部分孩子是因?yàn)樵趯W(xué)業(yè)上出現(xiàn)了失敗及焦慮，最終自我放棄在學(xué)業(yè)方面的努力和堅(jiān)持。

2、肌肉出現(xiàn)酸痛感或者頭痛

焦慮不能讓人們得到放松，肌肉以及神經(jīng)一直處于緊張狀態(tài)。長(zhǎng)期慢性的焦慮會(huì)引起頭痛及肌肉酸痛，孩子會(huì)以身體不適感來表達(dá)出自己情緒上的痛苦。家長(zhǎng)應(yīng)該多進(jìn)行觀察，而且耐心的詢問。

3、腹瀉

在所有器官里面胃腸道對(duì)于緊張情緒非常的敏感，當(dāng)壓力過大時(shí)敏感的人群腸胃道會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)，比如腹瀉及腹部疼痛。長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮障礙狀態(tài)下會(huì)引起腸易激惹綜合癥。也有一部分孩子每到重要考試的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)不明原因的腹瀉。

4、容易感覺到疲勞

總是處于緊張焦慮狀態(tài)下會(huì)消耗心理上的能量，此類人群平時(shí)想的比較多，會(huì)反反復(fù)復(fù)的想自己做的不夠好。長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)出現(xiàn)身體上的疲勞感，不管做什么事情，都會(huì)出現(xiàn)心有力而余不足。焦慮也會(huì)讓人們出現(xiàn)抑郁的情緒，抑郁會(huì)加重疲勞感。

5、讓注意力集中

有焦慮障礙的青少年學(xué)習(xí)的時(shí)候，不能集中注意力，非常的煩躁。也有一部分孩子會(huì)強(qiáng)迫自己去寫作業(yè)或者看課本。大部分學(xué)生在學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)很大的挫折，對(duì)自己感覺到很失望。因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)方面下了很大的能力，但是效果并不是很顯著，這主要是和焦慮癥所引起的注意力缺損有很大的關(guān)系。

溫馨提示

家長(zhǎng)一定要注意孩子心理上的健康，多和孩子之間交流，不能一味的指責(zé)。要發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)以及發(fā)光點(diǎn)，不能拿孩子的短處和其他人的長(zhǎng)處相比較，多帶著孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)焦慮時(shí)要積極的進(jìn)行引導(dǎo)。