每個(gè)人在每一天里都有可能會遇到不順心的事情，可能這時(shí)，心情也會受到很大的影響，當(dāng)心情不好時(shí)，想想有這么幾句話，可能讓心情變得豁然開朗起來。

那么，當(dāng)心情不好時(shí)哪幾句話可以變開朗？

第一、成長是與自己協(xié)調(diào)的過程

突然間會沒有緣由地心情不好，覺得成長真的很累。無論你走哪條路，總是很難。當(dāng)然，你知道上山很難，但很難說服自己成為一個(gè)成年人。朋友說，這是很正常的事，沒有特點(diǎn)理由，只是要沮喪一段時(shí)間。但可能只是自己跟自己過不去罷了，生活總得繼續(xù)下去。成長是與自己協(xié)調(diào)的過程，經(jīng)歷得越多，你就越需要打破以前的自我，然后重新組合，即使你不喜歡也要接受它。即使它是你見過的最討厭的東西，也不一定是壞事。在不同的階段，會有不同的心理過程，人們不能用過去的眼光來看待現(xiàn)在的自己，成長總是值得快樂的，沒有人會留在原地，人都有七種激情和欲望，當(dāng)心情愉快時(shí)，自然會有不好的時(shí)光，只有當(dāng)他們與自己和好時(shí)，才能過上更好的生活。

第二、長大后只想當(dāng)孩子

人為什么會心情不好，記得小時(shí)候，當(dāng)還是個(gè)孩子的時(shí)候，總是希望能夠快速成長。長大后都想成為一個(gè)孩子。事實(shí)上，這只是因?yàn)槌砷L后的生活與我們想象的不一樣。但當(dāng)時(shí)的想象力它之所以美麗，是因?yàn)樗鼪]有經(jīng)歷過生活的艱辛。小時(shí)候以為長大后會變得非常強(qiáng)大，當(dāng)長大后發(fā)現(xiàn)即使盡力而為了也常常感到疲倦。堅(jiān)強(qiáng)太長時(shí)間，可暫時(shí)不要堅(jiān)強(qiáng)了，只想被擁抱，然后像個(gè)孩子一樣哭泣。事實(shí)上，人永遠(yuǎn)不需要長大在心中住著一個(gè)孩子。無論你是30歲還是40歲，或者50歲，60歲還是700歲，都可以做一些幼稚的事情。每個(gè)成年人心底都保持著一份童真，無論走多遠(yuǎn)，都不要忘記初心。

第三、不要被情緒所控制

許多人說你必須堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，成熟的人要學(xué)會控制情緒，而不是被自己的情緒所駕馭。為了擁有成熟的外表，成熟的人不應(yīng)該情緒化，負(fù)面情緒也是生活的一部分，找出導(dǎo)致負(fù)面情緒的根源，然后進(jìn)行調(diào)整，而不是阻止并控制它們。隨著時(shí)間的推移，很多事情以及負(fù)面情緒都會消失。

第四、所有不好的事情都會過去

在我們的生活中已經(jīng)忘記了很多事情，人總是要向前看的，當(dāng)心情不好時(shí)，可以這么想，所有不好的事情都會過去，請務(wù)必保持快樂，與不良情緒調(diào)和，并過上好日子，生命的關(guān)鍵是幸福。

綜上所述，我們了解了當(dāng)心情不好時(shí)哪幾句話可以變開朗？心情不好時(shí)，不要讓自己沉緬于悲傷的情緒當(dāng)中，不要讓情緒控制了我們的心情，而是知道如何駕馭和控制情緒，讓自己保持開心，因?yàn)樯年P(guān)鍵是開心快樂每一天。