在這個(gè)世界上有很多的可以解釋的科學(xué)現(xiàn)象，但是對(duì)于我們一個(gè)單單的人體而言，卻又不僅僅是一個(gè)可以單純用科學(xué)現(xiàn)象解釋得了。就比如我們今天所說(shuō)的心理效應(yīng)，我們看不到又聽(tīng)不見(jiàn)，但是它又這般真真實(shí)實(shí)的存在在我們的生活中。有人說(shuō)這個(gè)世界上有鬼，但有人說(shuō)沒(méi)有，不能用科學(xué)現(xiàn)象證明這個(gè)世界上是否有鬼，但是卻可以用心理現(xiàn)象讓人們覺(jué)得一切都是自己的心理作用所趨，以此來(lái)克服未知的恐懼。

那么超限效應(yīng)到底是什么呢？

1、一種常見(jiàn)的心理效應(yīng)。心理效應(yīng)是所以心理現(xiàn)象與因果關(guān)系的總稱(chēng)，而超限效應(yīng)只是其中最為常見(jiàn)的一種之一，值得就是因?yàn)榇碳み^(guò)多、過(guò)強(qiáng)或者是作用時(shí)間過(guò)久而導(dǎo)致人或動(dòng)物產(chǎn)生的一種內(nèi)心極其不耐煩，甚至是逆反的心理現(xiàn)象。

2、生活中的超限效應(yīng)。所有的人都有一個(gè)承受限度，即使是脾氣再好的人，總會(huì)因?yàn)槌惺苤硺幼约弘y以承受的事情而抓狂，所以不管別人做錯(cuò)了什么事情，只要不是很?chē)?yán)重的情況下，請(qǐng)不要一而再再而三的激怒他，惹惱他，這樣只會(huì)讓你們之間的關(guān)系越來(lái)越僵，不會(huì)讓他在短暫的知錯(cuò)心中得到悔改的。

3、每個(gè)人的極限都不盡相同。對(duì)于同一件事物，所有人的看法可能都不相同，所以對(duì)于同一種痛苦，每個(gè)人所能承受的力度也不盡相同，所以要想和人好好相處，一定要找清楚那個(gè)人的限度在哪里，這樣才可以在發(fā)泄自己情緒的時(shí)候又不會(huì)讓人厭倦，甚至?xí)龠M(jìn)雙方的感情。

要如何避免超限效應(yīng)對(duì)婚姻生活的影響？

1、學(xué)會(huì)寬容。一段婚姻生活中，往往都是女生愛(ài)念叨男生，剛開(kāi)始男生的悔改心還很強(qiáng)，很努力的認(rèn)錯(cuò)，但是如果女生總是揪著一件事情不放手，就會(huì)讓男生過(guò)度的承受這種壓力而出現(xiàn)嘲笑效應(yīng)，開(kāi)始反抗，開(kāi)始不理解，甚至?xí)鲕?。所以，女生們也一定要學(xué)會(huì)寬容，這是經(jīng)營(yíng)一段婚姻最起碼的要求。

2、就事論事。很多女生往往在婚戀后，就和男生鬧出很多的矛盾，而矛盾一旦出現(xiàn)，女生就開(kāi)始翻起了老賬，陳芝麻爛谷子的事情還要翻出來(lái)和男生鬧，這只會(huì)加劇男女生的情感裂痕，讓吵架越吵越烈，婚姻自然走不下去了。所以想要好好的相處，就一定要學(xué)會(huì)就事論事。

超限效應(yīng)不僅僅是針對(duì)婚姻生活對(duì)于女生的忠告，同樣也是教師在教學(xué)過(guò)程中的技巧，學(xué)會(huì)就事論事，學(xué)會(huì)寬容，這個(gè)世界上所有人都是很善良努力的。