嫉妒是一種罪惡，他盡管很可怕，但并不是一個惡魔。他的一部分是一種隱私的痛苦表現(xiàn)，會在黑暗中摸索盲目，也會走向一個更好的歸宿，也許也會走向死亡和毀滅，怎么擺脫這種絕望？那就必須學會超越自我。

總是容易嫉妒別人怎么辦？

容易嫉妒，就是自卑的最佳表現(xiàn)，自信的人不會去嫉妒別人，因為自己足夠閃亮，為什么自卑？自卑是因為你身上沒有拿得出手的技能，比如從長相方面，如果你長相一般，在人堆里面絕對找不到，可是你卻有一個絕技，那你就不用去，要去嫉妒其他的漂亮，因為他做不到你可以做到的，

總是會覺得別的男人應該喜歡自己，這個可能可能來源于你看了太多的小說和電視劇，永遠都覺得你比別人優(yōu)秀，男生都應該喜歡你；喜歡吸引別人的注意，分為生理，心理兩個方面看待，其實這也沒有什么，不算不好，生理上，16歲處于青春期的孩子荷爾蒙分泌導致女孩子會不由自主的去吸引異性的注意，甚至極端的去幻想和異性發(fā)生關系，心理上，其實每個人都渴望被關注，成為焦點，就是為什么那么多人喜歡當明星的緣故？這也沒什么不好，心態(tài)放平整就可以了。

如何克服嫉妒心理

認清楚嫉妒的危害，嫉妒是打擊了別人，也會傷害自己，遭到別人嫉妒自然是痛苦，嫉妒別人一方面影響的自己的身心健康，另一方面，不要沉迷于跟自己的嫉妒，讓自己沒有充沛的精力充沛的精力去思考如何提高自己，會耽誤自己的前途，聽這些走出嫉妒誤區(qū)的第一步；

正確認知，客觀公正的去評價別人，也要客觀公正的評價自己，別人取得的好成績不等于自己的失敗，一個人不可能每一件事都走在別人前面，不可能老是得第一名，客觀的去認識自己的優(yōu)勢和劣勢，衡量自己的才能，找到自己的合適位置，嫉妒心理產生；

將心比心，是老百姓常說的一句話，嫉妒之火燃燒時，設身處地的為對方想一想，捫心自問，如果自己是對方會怎么樣？這樣去轉移心里的一種想法，可以有力的去理解別人，讓不良的心理狀態(tài)的蔓延有效的辦法；

嫉妒的起因就是看不到別人比自己強，不斷去學習探索，讓自己的知識技能得到不斷的提升，身心素質不斷提高，就會減少嫉妒的心理因素。