德國一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)男性和女性噩夢夢境有所不同。噩夢或許不會直接對應真實生活情景，但反映出做夢者內(nèi)心憂慮。

擔心容顏老

調(diào)查人員向2000人詢問他們做夢的情況。近一半受調(diào)查者聲稱從來沒做過噩夢。從做過噩夢者的回答看，大多數(shù)夢到牙齒或頭發(fā)脫落的是女性，夢到從特別高地方摔下的以女性居多；撞車或墜機多出現(xiàn)于男性夢境；夢到身體癱瘓和考試不及格的男女比例接近。

心理學家邁克爾·施萊德爾這樣解釋夢境含義：夢到牙齒或頭發(fā)脫落表示擔心隨著年齡增長而容顏衰老；從高處摔下意味著墜入愛河或者結(jié)束一段戀情；當與伴侶關(guān)系處于糾纏狀態(tài)，無法擺脫時可能會夢到癱瘓；對生活失去控制時，夢境中容易出現(xiàn)撞車或墜機情景；夢到考試不及格或許是現(xiàn)實生活中缺乏自信心的表現(xiàn)。像摔倒、被人追趕或者癱瘓等夢境并不直接對應真實生活。例如，年輕人會夢到禿頂，老年人夢到考試不及格。夢到妖怪追你或許因為白天遇到難辦事，你想逃避。

女性噩夢多

先前研究顯示，女性比男性更容易做噩夢。心理學家認為，這或許與女性月經(jīng)周期有關(guān)。英國西英格蘭大學心理學家珍妮弗·帕克說，人們早就發(fā)現(xiàn)婦女月經(jīng)前做噩夢次數(shù)更多。帕克說，與男性相比，女性夢境更多涉及情感，如夢到失去心上人。雖然調(diào)查顯示女性做噩夢時候更多，但這或許是因為她們對噩夢的記憶更清晰。女性睡眠更容易中斷，患失眠者較多。睡眠中醒來次數(shù)多使她們記得做夢。

或許都一樣

每個人或許做噩夢的次數(shù)都比他實際意識到的多，因為人們經(jīng)常睡醒來后忘記夢的內(nèi)容。夢境研究人員達維娜·麥凱爾認為工作和生活壓力容易導致噩夢?！靶褋頃r你可以忍耐壓力，但是在睡夢中會流露真實情緒，”她說。

心理學家歸納出五種最常見的噩夢：由高處摔落、被人追趕、癱瘓、遲到、心愛的人死去。