如何預防癔癥?避免不良暗示
癔癥是一類由精神因素作用于易感個體引起的精神障礙。一部分患者表現(xiàn)為分離性癥狀,另一部分患者表現(xiàn)為各種形式的軀體癥狀,其癥狀和體征不符合神經(jīng)系統(tǒng)生理解剖特點,缺乏相應的器質(zhì)性損害的病理基礎。這些癥狀被認為是患者無法解決的內(nèi)心沖突和愿望的象征性轉(zhuǎn)換。
癔癥的表現(xiàn)形式有很多種,如失聲、失聰、失明、假性癡呆和肢體癱瘓等。而容易患上癔癥的人群,往往是個性比較突出、自我意識比較強、情感反應比較強烈的人,在相關刺激因素的作用下,比如吵架和壓力等等,就容易患上癔癥,而女性的患病率普遍要比男性高。那么有沒有什么方法可以預防呢?
1、正確認識自己。
對自己有充分了解,清楚自己存在的價值,對自己感到滿意,并且努力使自己變得更加完善。對自己的優(yōu)點能發(fā)揚光大,對自己的缺點也能充分認識,并能自覺地努力去克服。有自己的理想,對未來充滿信心,在學習、工作等各方面不斷取得新的成就。
2、熱愛生活。
能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現(xiàn)實困難,及時調(diào)整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環(huán)境。
3、避免不良暗示。
做好患者周圍人,如同學、親屬等人的工作,解除其對癔癥的顧慮,改變不正確的態(tài)度,避免周圍人造成的過分緊張及過分關心的不良影響。減少負性刺激。癔病的發(fā)作往往與負性刺激關系密切,減少負性刺激,可減少促發(fā)癔癥的因素。
總的來說,癔癥是一種在不健全的人格基礎上,由心理社會因素或不良暗示而誘發(fā)的精神障礙。因此在心理治療時要充分地運用暗示的技巧,可以輔以藥物,也可以運用催眠暗示的方法。一旦遇到癔癥發(fā)作時,不必驚慌,也不要過分關注,應及時予以適當?shù)恼{(diào)節(jié),如不知如何處理應及時送醫(yī)。
另外,由于癔癥很容易復發(fā),故而在某一次的發(fā)作控制之后,還要讓病人對自己疾病的性質(zhì)以及自己性格上的缺陷如感情用事、想入非非、人云亦云、好炫耀自己等有所認識。只有這樣,才能避免反復地發(fā)病。
(責任編輯:tianxu )
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