腰間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，主要是由于腰椎間盤(pán)各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，發(fā)生不同程度的退行性病變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。藥物方面有鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥等。

1. 保守治療：適用于癥狀較輕、病程較短的患者。包括臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療、針灸推拿等。臥床休息可以減輕椎間盤(pán)的壓力，緩解神經(jīng)根的受壓；佩戴腰圍能增加腰部的穩(wěn)定性；牽引治療可增大椎間隙，減輕神經(jīng)根受壓；針灸推拿能緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。

2. 藥物治療：常用藥物有塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥，可減輕疼痛癥狀；氯唑沙宗片等肌肉松弛劑，能緩解肌肉痙攣；甲鈷胺片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥，有助于神經(jīng)功能的恢復(fù)。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 物理治療：如熱敷、冷敷、紅外線照射、超聲波治療等，能改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。

4. 手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效、癥狀嚴(yán)重影響生活的患者，可考慮手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)、開(kāi)放性手術(shù)等。

5. 康復(fù)訓(xùn)練：包括腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持脊柱的穩(wěn)定性。

總之，腰間盤(pán)突出的治療方法應(yīng)根據(jù)患者的具體病情選擇，建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，以達(dá)到緩解癥狀、恢復(fù)功能的目的。