糖尿病患者穿鞋有講究。合適的鞋子能在一定程度上減輕對足部的傷害，預(yù)防糖尿病足的產(chǎn)生。那糖尿病患者適合穿什么樣的鞋子呢？

　　最好穿系帶的鞋

　　有些糖尿病人在買鞋時(shí)只注重看鞋上所標(biāo)的尺碼。武晉曉告訴記者，糖尿病患者買鞋時(shí)一定要親自去試穿，注意應(yīng)給腳趾、腳背、腳弓等部位留出足夠的空間。選鞋時(shí)，還要注意鞋的寬度，腳部最寬的部位與鞋最寬的部位吻合，腳趾前端也要留出足夠的空間。糖尿病人最好選擇系鞋帶的鞋，因?yàn)槟_發(fā)生腫脹是糖尿病人常有的癥狀，系帶的鞋可以調(diào)整鞋的松緊和大小，同時(shí)還可防止因腳部麻木、感覺不靈敏造成鞋子脫落。

　　鞋的通氣性要好，最好有兩三雙鞋替換著穿。新鞋一般買回后每天要試穿一段時(shí)間直到完全適應(yīng)。此外，還應(yīng)時(shí)常檢查足部，看看有無發(fā)紅和水泡。

　　柔軟舒適第一位

　　糖尿病患者穿的鞋子一定要舒適柔軟，不能太硬，鞋的材料最好是棉布，而不是塑料或其他較硬的材質(zhì)。柔軟的鞋能夠減輕鞋面對腳部造成的壓力，因?yàn)樾嫒魏我粋€(gè)部位的壓力過大都有可能造成病人腳部皮膚的損壞或潰瘍，鞋子太緊或者里面有突出硬物都會(huì)對腳造成壓力并傷害糖尿病人的腳。其次，病人的鞋要與腳形完全相符，以減少鞋對腳的外部壓力。此外，鞋底也要柔軟有彈性，有減震作用，這樣腳底的受力不會(huì)過猛。鞋子應(yīng)起到包裹、制約腳關(guān)節(jié)活動(dòng)的作用，以減輕腳部腫脹并緩解疼痛。

　　糖友不適合穿雪地靴

　　雪地靴的確暖和時(shí)髦，但是這種鞋一般都是平底的雪地靴多數(shù)是平底的，不能很好地支撐足弓，穿著雪地靴如果長時(shí)間走路，容易引起足弓的塌陷、變形，具體表現(xiàn)為行走后腳部疼痛、酸困。而且雪地靴都比較寬松，不把腳，走路時(shí)雙腳容易在靴子里來回滑動(dòng)，容易感覺到累。其實(shí)女性糖友買矮鞋跟的比買平底的鞋好。

　　女性糖友盡量避免穿高跟鞋

　　女性糖尿病患者注意，盡量避免穿高跟鞋。高跟鞋會(huì)影響重心的位置改變，從而增加了行走時(shí)足部姿勢的不穩(wěn)定性，導(dǎo)致跌倒發(fā)生。而平底鞋定向轉(zhuǎn)動(dòng)性最大，穩(wěn)定性最差，也不宜穿。所以，糖尿病患者應(yīng)該穿有一定后跟的鞋子，鞋跟高度以1.5至2厘米為宜。