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雪地靴易致足疾!冬季雪地靴健康穿著tips

2013-11-25 09:34:05      家庭醫(yī)生在線

受寒冷天氣的影響,靚女們愛上保暖的“雪地靴”。但近來網(wǎng)路盛傳,穿著“山寨”雪地靴,會引發(fā)健康疾患,嚴重時甚至致殘。

扁平足慎穿雪地靴

久穿雪地靴是否真的可能致腳部畸形乃至殘疾?從各大醫(yī)院的收治情況來看,因穿著雪地靴而導致足病的患者還是極其少的,最嚴重的也無非是足癬等問題。專家的普遍觀點認為,從雪地靴的設計原理來看,可能導致一些足部問題,但致殘、致畸形的可能性并不大。

首先,雪地靴雖然寬松,但其實結構并不符合人體力學要求,特別是平的鞋底,對足部的支撐力不足,支撐點不穩(wěn),足部承重受力不均勻,可能導致足弓問題。很多雪地靴的鞋底非常平軟,使得雙足的足弓無良好的支撐,雙足就容易疲勞,特別是扁平足患者。扁平足本來就容易帶來足部疲勞,如果鞋底又平又軟,沒有堅硬的中體充分支撐足弓,就容易讓足弓及小腿疲勞繼發(fā)損傷。扁平足本來就不適合穿平底、軟底的鞋子,要穿也最好配上對足弓有承托能力的鞋墊。

其次,雪地靴內部空間比較溫暖而封閉,透氣性差,容易潮濕,因此容易滋生細菌,讓靴子成為細菌繁殖的溫床,人們的腳被包裹得嚴嚴實實,就容易引起腳汗、腳臭,最后甚至可能導致腳氣、足廯等疾病。

再次,雪地靴的寬松設計使得它對腳的貼合性不夠,走路時腳在里面容易滑動,腳部受力分散,走路時腳的外側會不自覺地抵在鞋幫上,時間長了就容易表現(xiàn)為不對稱的“內八字”步形。

此外,兒童處于骨骼生長的時期,穿雪地靴會限制其靈活運動,使關節(jié)磨損,甚至留下后遺癥。中老年人也不適宜穿雪地靴,因為雪地靴的平底設計容易造成人體重心后移,中老年人長期穿著可能導致骨骼、關節(jié)損傷,因此最好還是要穿稍微帶跟的鞋子。

雪地靴健康穿著tips

1、不適合長期在室外行走和運動,因難以找到平衡點,容易扭到腳踝。醫(yī)學專家提醒,雪地靴并不是“戶外運動鞋”,居家穿著很舒適,但不適宜長途跋涉。

2、購買時需慎防山寨雪地靴。人工假毛或人工皮革都不屬大傷害,但碰到工業(yè)廢毛或廢皮拼湊而成的雪地靴,容易造成健康隱患。

3、兒童不宜穿雪地靴。兒童骨骼正處于發(fā)育階段,一直穿著雪地靴會限制活動,關節(jié)磨損,導致孩子未來的生長發(fā)育缺陷,造成“高低腳”等。

4、不適合開車時穿著。由于鞋幫和鞋底較厚,駕車時穿著雪地靴,駕駛者容易找不到輕重,對油門和剎車的感覺可能遲緩,容易造成隱患。

四招教你買到正宗雪地靴

一聞。

正宗雪地靴是用整張的羊毛皮制成,保證羊皮毛的保暖、透氣性和皮毛一體的完整性,俗稱“皮毛一體”。因為獸皮連毛的天然屬性,靴子自然會有動物皮毛特有的輕微氣味,鼻子聞一下應該識別得出來。另外,除了獸皮毛氣味外,好的雪地靴不會存在其它的異味,比如刺鼻的膠水味或其它的化學物質氣味,如有,說明靴子可能采用了劣質或非環(huán)保材料制做。

皮毛是會透過襪子直接與皮膚接觸的,因為靴子長時間穿著,如果材料或成份有問題,對腳部皮膚健康會有不利影響。

二摸。

好的皮毛一體雪地靴,內里的皮毛即柔軟又有彈性,因為羊皮毛不象人造絨那樣容易“軟塌”或扎皮膚,摸上去會有一種非常舒適的柔和感受,既有彈性也不扎皮膚。

同時,可以用手拔一下內里的毛毛試試,如果是人工植毛或人造毛,很容易就拔下小撮的毛毛來(當然,新鞋有時會留有切口整齊的刀口毛,屬于正常)。

三燒。

為了驗證是否純羊皮毛,可以剪下一小撮內里的毛毛,用火燒一下,相信你很容易就識別化纖還是動物毛了,燃燒時的味道不同,燒后呈現(xiàn)的狀態(tài)也不同,原理你懂的!

四穿。

再教一個絕招——光腳穿靴識真假。

因為羊毛是中空的,所以即軟又透氣,而羊毛分布是稠密地,能很好保暖。同時,動物的皮與毛與人體的成份是一致的,具有天然的貼合性。因此,好的羊皮毛一體雪地靴,既透氣(不易出汗),又保暖(隔熱),還會很舒適,非常適合光腳穿。光腳試穿能迅速感受到比一般的鞋子“暖得快”,在暖氣房里不會出汗。同時絲毫不應該感到毛毛扎腳,或因為皮毛不均勻而硌腳。

(責任編輯:吳任飛 )

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