春季是很多疾病的高發(fā)季節(jié)，由于春季氣候的特殊性，也會影響眾多慢性疾病患者的病情，比如糖尿病易出現(xiàn)血糖不穩(wěn)，而痛風(fēng)則容易在癥狀濕熱夾雜的環(huán)境下再次復(fù)發(fā)。所以糖尿病與痛風(fēng)等慢性疾病患者更應(yīng)該重視保健護(hù)理，來控制病情。關(guān)于糖尿病與痛風(fēng)在春季的注意事項(xiàng)等相關(guān)問題，下面請廣東省第二中醫(yī)院副主任醫(yī)師莫偉為我們進(jìn)行解答。

糖尿病患者春季該注意什么？

糖尿病患者在春天一般需遵循以下五點(diǎn)注意事項(xiàng)：1、適度鍛煉，提高機(jī)體免疫力，避免由于正氣不足、接觸淤積誘發(fā)寒癥。2、適當(dāng)飲食，飲食盡量以清淡為主，避免暴飲暴食造成血糖浮動過大。3、保證情志舒暢，防止由于情緒波動引起血糖水平升高。4、疏泄肝火，調(diào)達(dá)功效，生發(fā)陽氣。5、減少受風(fēng)，春風(fēng)為百病之長，需注意防范。

痛風(fēng)患者春季該注意什么？

痛風(fēng)患者在春季應(yīng)注意以下三點(diǎn)：1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡飲食為主，減少高嘌呤、高熱量食品的攝入，防止擁疾損傷脾胃，濕熱流注關(guān)節(jié)，加劇痛風(fēng)發(fā)作。2、增加水分?jǐn)z入，患者可適量飲用蘇打水等加快新陳代謝。3、適度運(yùn)動，維持機(jī)體陰陽平衡，合理用藥。

通常情況下，想要對于糖尿病和痛風(fēng)進(jìn)行控制，需要長期合理飲食生活上的調(diào)整，而春季的時(shí)候癥狀可能相對加重。糖尿病患者需要日常的鍛煉來幫助血糖的控制，飲食尤其需要注意，避免高脂肪、高糖份的食物，盡可能少受風(fēng)寒，控制身體不出問題，春季的感冒很容易加重糖尿病的癥狀。痛風(fēng)患者則需要控制濕癥的程度，高嘌呤的食物需要謹(jǐn)慎食用，還要防止關(guān)節(jié)上因氣候?qū)е碌倪M(jìn)一步病變。只要合理的對病癥進(jìn)行控制，是可以在春季預(yù)防其進(jìn)一步加重的。