我們都知道糖尿病是一個富貴病，不僅需要長期服藥治療，而且在飲食上也是非常有講究的，稍微沒有注意到可能就會加重病情。為了讓廣大的患者朋友們更詳細(xì)的了解一下正確的飲食方式，家庭醫(yī)生在線采訪了中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院副主任醫(yī)師徐文明，來為我們詳細(xì)的講述一下糖尿病患者可以吃哪些食物。

糖尿病可以吃胡蘿卜嗎？

糖尿病患者可以適當(dāng)增加胡蘿卜的攝入，這是個非常好的食物，它的升糖指數(shù)比較低。但是像花生跟核桃這些堅(jiān)果類，雖然不甜，但這些堅(jiān)果類的含糖分非常高，所以要提醒廣大的糖友注意，糖尿病的患者盡量避免吃花生、瓜子、核桃這些堅(jiān)果類的食物。

糖尿病可以吃紅薯嗎？

糖尿病患者是可以吃紅薯的，因?yàn)榧t薯的主要成分就是淀粉，紅薯跟主食是一樣的，吃紅薯的同時米飯就要控制量，因?yàn)槌约t薯對血糖影響比較大。紅薯粗纖維的含量偏多，吃了以后可以增加腸蠕動，很多糖尿病患者便秘的話吃紅薯是很有幫助的。

糖尿病可以喝豆?jié){嗎？

糖尿病患者可不可以喝豆?jié){，首先要判斷是自己打的豆?jié){還是外面買的豆?jié){，因?yàn)橥饷娴亩節(jié){很多都加了糖的，而自磨的豆?jié){一般沒有這方面的問題。豆?jié){本身含有植物蛋白，糖尿病患者是可以喝的。但徐文明醫(yī)師認(rèn)為如果是糖尿病合并腎病要限制植物蛋白的攝入，這種情況下豆?jié){的量就要做適當(dāng)?shù)目刂疲驗(yàn)橹参锏鞍缀勘容^多的時候，它有可能會進(jìn)一步增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

由此可見，糖尿病患者需要合理膳食，盡量以清淡的、容易消化的流質(zhì)或者半流質(zhì)食物為主，而且不論什么食物都不要多吃，不然效果可能會適得其反。