糖尿病是一種代謝性疾病，以血糖升高無法有效控制為主要癥狀，其他的癥狀不論輕重皆是以血糖的升高為主要病因，因此糖尿病患者對于血糖的控制尤為重要。一般是在日常生活中對飲食進行調控，同時進行藥物的控制，其中飲食對于高血糖患者長期控制癥狀的作用占比較大，關于妊娠糖尿病患者飲食調節(jié)方法以及苦瓜的降糖效果等問題，下面就由韶關市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師鄧紅梅為我們進行講解。

妊娠糖尿病要怎么飲食調節(jié)？

妊娠糖尿病的飲食調節(jié)方法如下：飲食總量要控制，肉類大概是一到三兩，每公斤一克的蛋白質，但是對于妊娠糖尿病，每公斤可以達到一點二到一點五克的蛋白質；另外，飲食方面要高纖維，清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃煎的炸的，盡量不要抽煙喝酒。

苦瓜真的有降血糖作用嗎？

苦瓜真的有降血糖作用，苦瓜里含有苦瓜多肽，苦瓜多肽是一種類似胰島素的物質，對糖尿病的治療有一定的輔助作用。糖尿病如果出現(xiàn)了低血糖，可以口服葡萄糖、吃餅干、巧克力、飲料等；如果在家有條件，可以馬上測血糖，通過上述方法都沒有得到緩解，需要及時送到就近的醫(yī)院進行治療。

降血糖的水果有哪些？

水果不能降血糖，但對于糖尿病，可以少量吃一些對糖尿病有益的水果，比如沙田柚、番石榴、檸檬等。糖尿病運動治療原則，要持之以恒量力而行，糖尿病運動方式分為有氧運動和阻抗運動，有氧運動主要是跑步、散步、太極，運動后心率不能超過170減去年齡的數(shù)值為標準。

糖尿病患者的飲食需要嚴格且仔細的控制，攝入的脂肪、糖分等不同物質都容易對其產生影響，適量且健康的蔬菜水果可以明顯的改善糖尿病人體質，但需要注意其中含糖的程度，避免錯誤過量的攝入引發(fā)更為嚴重的癥狀?；颊弑旧硇枰刂剖秤偈扯嗖停⒁庥湍佇晾焙吞欠值臄z入。